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怀孕前吃什么有助于受孕?

发布时间:2015-11-20 09:04阅读次数:0
标签: 孕前饮食
怀孕前的准备中,饮食是重中之重,在孕前需要排毒,更要调理好男女双方的身体以达到最佳状态,那么,在怀孕前吃什么有助于女性受孕呢?...

  吃什么容易怀孕是很多女性朋友关注的问题,其实早在我国古代的医学史册上记载了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品,今日看来仍然有他的神奇之处,女人想怀孕,就一定不能错过我们接下来介绍的助孕食物呦。吃什么容易怀孕,一起去看看吧。

  1、虾温补肾元有助受孕

  您是否了解虾的营养价值呢?虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占206%、脂肪占07%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B2,维生素B1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

  虾的食用方法与好处:

  “炖大虾”:将鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。

  “虾仁糜”:把虾仁斩成酱,加少量黄酒,炖服,并服猪脚汤,1日3次,能助乳汁。

  “醉虾”:以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。

  2、乌鸡煮益母草有助受孕

  乌鸡几乎是每一位怀孕女性必选的美味,您可知如何制作乌鸡才能真的改善不孕状况吗?

  乌鸡的食用方法:

  材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

  3、红花孕育蛋有助受孕

  红花育蛋能助孕,但一定要掌握好合适时间服下才有神奇效果呦。

  红花育蛋的食用方法:

  取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

  4、核桃仁温补有助受孕

  核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素C、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功,能用治带下、阳痿、遗精、早衰,并有润肠作用。

  核桃仁的食用方法:

  “拔丝桃仁”:先将核桃仁炒去衣,再于锅内放糖、油、待溶解后,放入核桃仁,炒拌至适当时,待冷却即可食用。

  “核桃仁芝麻糊”:核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用时加适量白糖,开水冲调成糊状,可充养肾精。

  “胡桃冰糖汤”:核桃仁25克,水煮,加冰糖适量,每晨1次,连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功,可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。

  女人吃什么能怀孕?古人语“食也,性也”,看来还是有几分依据的,女性体质属阴,如果经常接触寒冷,则容易出现“宫寒”,宫寒可以导致不孕,然而食物有它的性味,选择正确了,对于怀孕的几率也能大大的提高了。亲爱的女性朋友们,是否已经从中了解到了最有利的孕妇的保健食疗方呢?希望能对大家了解女人吃什么容易怀孕有所帮助,找到适合自身体质的配方进行食疗,祝愿您吃的健康营养。

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