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四种好孕汤 轻松助孕

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:好孕食谱
当准备怀孕一年以上还未怀孕,那么夫妻双方就会产生一些心理的影响,其实这不一定是我们身体出了问题,很可能只是因为我们饮食不当的影响,下面小编介绍四种好孕汤,帮助我们...

 

  当准备怀孕一年以上还未怀孕,那么夫妻双方就会产生一些心理的影响,其实这不一定是我们身体出了问题,很可能只是因为我们饮食不当的影响,下面小编介绍四种好孕汤,帮助我们轻松好孕妇。

  1、当归金银花汤

  材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5枚

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以)。有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。

  2、红糖姜茶(从月经第一天开始到月经结束1天,针对冷宫的MM)

  ①红糖姜茶(煮)

  功效:暖宫、活血

  做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

  ②红糖姜茶(蒸)

  功效:暖宫、活血

  做法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了。

  3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(月经结束后起6天)

  ①黑豆汤

  功效:促卵泡发育、补充雌激素

  做法:把黑豆泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右,就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)

  ②黑豆

  功效:补充雌激素

  做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

  4、水鱼汤

  材料:水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。

  做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,我觉得不难吃,我是连汤带肉全吃光的。山芋肉并非平时吃的山芋哦,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗!每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

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