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孕妇乳房内陷按摩方法

发布时间:2020-03-19 10:43
孕期准妈妈有轻度乳头内陷的情况,可通过按摩的方法来纠正。下面一起来学习下孕妇乳房内陷按摩方法吧。...
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按摩法一

具体做法:准妈妈可用两根手指轻轻按住乳头的根部,移动其余手指,按压乳头不断转圈,把乳头慢慢往外拉扯以达到刺激乳房。

提醒:有习惯性早产的孕妈妈不宜用,以免因乳头刺激过大而早产。

孕妇乳房内陷按摩方法

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按摩法二

具体做法:

1、首先由内向外对乳房按摩,一点点画圈。

2、两只手放在乳房上下,来回揉搓

3、单手将胸部由外部向中间推,然后双手托住乳房上下抖、左右抖。

4、一手托乳房,用另一手的拇指和中、食指捏住乳头轻轻向外牵拉10一20次。

孕妇乳房内陷按摩方法

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孕妇乳房内陷按摩注意事项

1、乳头内陷的按摩必须在孕37周以后才能进行,因为牵拉刺激乳头,会引起子宫收缩,可能会引发早产。

2、按摩时的动作一定要轻柔,尤其是牵拉乳头时,因为这有可能引起子宫收缩,引起宫缩痛。

3、孕妇按摩时应涂抹按摩油,这样可以起到润滑作用,不然生按会让乳房很疼。

4、孕妇正宫缩时要停止按摩。按摩时产生不适也应立即停止。

孕妇乳房内陷按摩方法

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