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怀孕后准妈妈对自己别太吝啬,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处

发布时间:2021-05-03 14:40
标签: 怀孕护理
怀孕后,准妈妈的生活会发生“翻天覆地”的变化,从二人世界到三口之家,最显著的变化就是家庭开销增加了。...

怀孕后,准妈妈的生活会发生“翻天覆地”的变化,从二人世界到三口之家,最显著的变化就是家庭开销增加了。

生孩子就仿佛生了一台“碎钞机”,从怀孕时起就花销不断,而且现在都讲究优生优育,给准爸妈造成的压力可不小。

因此有不少细心的孕妈,会在怀孕后精打细算,勤俭节约是一种美德,可是过于吝啬可不行哦,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处。

第一种:内衣内裤

怀孕之后,准妈妈体内的激素水平会持续上升,这会刺激到孕妇的乳房迎来“二次发育”。

孕妈咪会感到乳房有一些轻微的胀痛,继续穿原来的内衣显然已经不合适了。

怀孕后准妈妈对自己别太吝啬,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处

这个时候千万不要将就,别为了省钱而挤坏了宝宝将来的“小饭碗”,该换就得换。如果继续使用之前的内衣,恐怕会阻碍乳房内部的血液流通,宝妈也会不舒服,选择透气舒适的内衣即可。

从孕20周开始,每次产检都需要测量孕妇的宫高了,孕20周时准妈妈宫高在16~20.5cm之间,进入孕40周时,孕妇宫高普遍在32~38.5cm之间。

怀孕后准妈妈对自己别太吝啬,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处

孕妇的内裤也需要常换常新,随着胎儿不断增长,孕妇腹腔的体积也会逐渐增大,内裤过紧会压迫到腹中胎儿,而且怀孕后准妈妈频繁如厕,也需要及时更换和清理,勤换内裤,这个步骤不能省。

第二种:鞋子

自从怀孕后,宝妈行动不便,好像鞋子也不合脚了,这是很正常的现象。不是你变胖了,而是这三个原因造成的。

体内激素的变化:怀孕后女性体内会产生一种松弛激素的物质,帮助放松关节以及骨骼的韧带,使得日渐沉重的孕妇,身体这些关节更为灵活,但是也因此变得更加平坦,双脚受影响最明显。

怀孕后准妈妈对自己别太吝啬,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处

到了孕晚期,随着准妈妈腹部逐渐隆起,子宫压迫静脉越来越严重,从而影响到血液回流,导致妊娠水肿的出现,双脚肿胀,自然需要穿“大鞋”。

孕妈体重增加过多,压力全部施加于双脚,也会导致脚部关节变大。

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所以说孕妇以前的鞋子很多都穿不上了,要穿舒适、平底鞋,可能会比此前的鞋号大半码或一码,这一点也不可“节省”。

第三种:牙刷

其实即便是普通人,牙刷作为日常清洁用品也需要常换常新,防止细菌滋生,产生口腔疾病。

孕妇的口腔卫生更为重要,如果孕期出现了牙齿问题,是不能拔牙和吃药的,只能强忍着。孕妇至少3个月换一次牙刷,选择软毛牙刷更为合适。

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有的孕妇在刷牙时会恶心、干呕,如果特别严重,可用漱口水漱口,但是不要因此就停止刷牙。为了避免此类现象,可在刷牙前先喝一杯水,刷牙时不要太过深入,有意识地去控制一下恶心的感觉,适应一段时间就会好很多。

第四种:护肤品

爱美的孕妈,在孕期也是可以做基础的皮肤护理的,但是不能化浓妆,不能烫头发,因为这些物品中所含有的化学成分,很可能会渗入皮肤影响到胎儿发育,要坚决杜绝。

怀孕后准妈妈对自己别太吝啬,4种东西常换常新,对自己和胎儿都有好处

可购买孕妇专用的护肤品,价格上或许昂贵一些,却都是天然健康的护肤产品,这样既能让自己的皮肤保持良好状态,减少妊娠纹的产生,又不会干扰到胎儿正常的生长发育,一举两得。

小编碎碎念:怀着宝宝的准妈妈,自身舒不舒服会直接影响到胎儿的发育状态,再节省也不要在这四类东西上打主意,勤于检查,定期更换,在这方面可别做吝啬鬼。

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