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孕妇可以早上洗头吗_孕妇早上洗头好吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期保健
由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。而特殊的人群,准妈妈们就更关心了,孕妇可以早上洗头吗...

孕妇可以早上洗头吗

一般说来,早晨出门前洗头是不可取的,早上洗头除非气温够高。

孕妇可以早上洗头吗_孕妇早上洗头好吗

孕妈妈别在晚上洗头,避免出现头发未干就入睡,导致湿气会滞留于头皮,出现头痛发麻导致感冒的状况。可能许多妈妈就会问了,那么我第二天早上起来再洗可以不?

一般说来,早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

听起来很可怕呢!不过这个“早上”的概念看起来不太清楚,这里指的早上是,日出前后,或者是其它恶劣的天气,总之就是外面气温还比较低的时候,别洗头就对了。

不过如果是在周末,孕妈妈心里的早上如果是早已日上三竿,或者是夏天的气温够高的早晨,实在憋不住痒了,还是可以洗一洗的。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。孕妈洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛。头发是小,健康事大啊!

孕妇洗头注意事项

1、选择合适的洗发水

孕妇洗头很重要的一项就是洗发水的选择。孕妇皮肤较敏感易受刺激,为避免不合格的洗发水刺激头皮,影响孕妈和胎儿的健康,一般建议孕妇使用安全低敏的孕妇专用洗发水,如亲润孕妇洗发水等,另外孕妈还应根据头皮出油状况选择洗发水,如油脂分泌旺盛的孕妈建议使用亲润大米柔顺洗发水,而头皮较干燥的孕妈可挑选滋润性更好的亲润豆乳滋养洗发水等。

孕妇可以早上洗头吗_孕妇早上洗头好吗

2、水温要合适

孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右,切勿过热,也切勿过冷,过高的水温会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮,引起毛孔收缩,或会影响胎儿健康。而有些孕妈喜欢冷热水交替的方法洗头,这更是不可取的。

3、洗头频率勿过高

在没有特殊的情况下,建议孕妇一周洗头2-3次,即隔天就要洗一次头。有些孕妈会有小小的洁癖,喜欢天天洗头,其实每天洗头,头皮过于干净干燥,反而更容易引起头皮敏感。而在一些特殊情况下,如运动出汗或外出淋雨后,为避免头皮污垢堆积和酸雨的影响,建议孕妈及时清洗。

4、湿发处理要及时

洗头后,湿发没有及时处理,容易着凉并引起感冒,所以孕妈在洗头后要及时处理湿发,但是不建议孕妈使用吹风机。因为吹风机有辐射,而且吹风机吹出的热风中含有石棉纤维,可经过孕妈的呼吸道和皮肤影响胎儿,导致其畸形。建议孕妈使用吸水性好、透气性佳的干发帽和干发巾,若一定要使用吹风机,也只能调到冷风档,并且不能紧贴头皮吹头发。

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