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怀孕4个月需要补钙吗

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期保健
对于孕妇来说,补钙是很关键的事情,那么在怀孕4个月的时候要不要补钙呢?...


就目前药品市场来看,市面上出售的孕期补钙的药品有很多,因此,给广大孕妇带来很多的疑惑,也不知道自己应该什么时候如何补钙。那么,你是否知道怀孕4个月要补钙吗?应该如何补钙?

一般来说,宝宝在妈妈肚子里前三个月,对钙质的需求量并不高。到了4个月以后,骨骼的发育开始加速,身体对钙质的需求量会有所提高,大约每天需要的钙质在1000毫克左右。孕晚期,宝宝快速生长发育,对钙质的需求量会更高了,每天大约需要1500毫克的钙质吸收。

怀孕4个月需要补钙吗

国外有研究报道,孕妇从孕中期开始补钙,效果并不明显;而从28周后开始补钙效果更明显。但是一般从4个月以后,医生会建议孕妇根据自己的身体状况,如果出现腰酸、背痛、抽筋等症状,就要引起注意,这是缺钙的表现,要适当进行补钙。

孕妇每天所需的钙质,大约有三分之二会从日常食物中摄取,还有三分之一则需要额外补充。怀孕期间可以多补充蛋类、奶制品、海产品等钙质丰富的食物,尤其是到了冬季,还可以每天晒一会儿太阳,促进钙质的吸收。

怀孕4个月需要补钙吗

一般情况下,孕早期不建议补钙。理由:一是会影响孕妇胃口,妊娠早期激素对胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影响胃口;二是消化功能降低,又容易导致影响钙的吸收。因此,建议怀孕4个月以后补钙,但要注意根据个体差异,不能补过量,补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合,影响脑部发育。

另外,整个孕期强调多走动,多晒太阳,合理饮食,不能单纯地依赖补钙。下面,笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品,供大家参考:

怀孕4个月需要补钙吗

信谊 叶酸片:黄色或橙黄色片。主要用于治疗:1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

斯利安 叶酸片:主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),预防胎儿唇腭裂,预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

同奥 亚叶酸钙片:主要用作叶酸拮抗剂的解毒剂。适用于直结肠癌、晚期大肠癌、晚期转移性结肠癌、胃肠道癌、转移性头颈部癌、食管癌、乳腺癌等。


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