您的位置:首页 > 孕期 > 孕期保健 >

孕期体重多少斤最佳

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期保健
你以前就比较“丰满”,怀孕使你更加“富态”。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在“体形”上。事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕...

  你以前就比较“丰满”,怀孕使你更加“富态”。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在“体形”上。

  事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险。

  怀孕期长多少斤合适?

  眼下流行的美学经典,有点让人失去了现实感!身高1.6米,体重58千克,让你处在正常体重的边缘,再多长上2千克,你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数,计算的办法是:将你的体重(千克,当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方,得出的指数应该在18~23之间。

  如果你的体重是58千克,身高1.6米,你的指数为:58÷1.62=22.6;

  如果体重60千克(身高1.6米),你的指数为则为:60÷1.62=23.4。

  如果你的指数是在20左右,在孕期,理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指数在23以上,在孕期你要想保持理想体重,大概只能增长6-8千克。

  孕期超重带来的危险

  如果体重的增加超过了“正常标准”,会加重你的负担。在孕期,体重增加过多会导致高血压,从而可能引起妊娠高血压综合征,这会给你的身体带来危险。同时,高血压也可能会引起妊娠糖尿病,在分娩之后,你可能会持续变成糖尿病患者,即使妊娠糖尿病会消失,但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是,今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪,通常可以避免严重后果的发生。

  但是,高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化,对胎儿的发育也没有好处。

  高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿,会进一步压迫血管,使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难,可能引起静脉曲张,甚至患静脉炎。另外,血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化,妨碍血液的流通,其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料,出现胎儿窘迫或发育迟缓,他可能会是个低体重新生儿。

孕期体重多少斤最佳 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunqibaojian/5561.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 5方法让孕妇远离痔疮困扰

    痔疮在怀孕期间的发病率还比较高,因此对于大多数的准妈妈来说都不感到陌生,本篇资讯,妈妈宝宝小编就告诉准妈妈们5个方

  • 揭秘:4个出人意料的流产原因

    流产是每个准妈妈都不愿意面对的事情,对于已经发生流产的孕妇,应该尽早找出流产的原因,这样才能有效的预防下次流产。

  • 中国孕妇能像美国孕妇那样百无禁忌吗…

    今天的文章主题是中国孕妇与美国孕妇的孕期习惯为啥差异这么大。我们都知道在国内,女人一旦全家上下都变得小心翼翼,孕

  • 自然分娩中常见的名词解释

    自然分娩是我们所有人都比较提倡的一种分娩方式,因为它是对妈妈和宝宝最好的一种分娩方式,在自然分娩过程中,妈妈需要

  • 产前妈妈有必要了解一下分娩过程

    对于孕后期的准妈妈来说,临近分娩,心理上肯定会有一些压力,如果提前了解一下详细的分娩过程,能有效的缓解准妈妈对分

  • 孕妈临盆前两周应该做的五件事

    如今越来越多的孕妈妈坚守在工作的岗位上,他们除了要面对沉重的工作负担和心理压力,甚至连胎教的时间也没有。但是怀孕

  • 注意:产后避孕不要走入误区

    生完孩子后,新妈妈们的身体、子宫都在慢慢的恢复中,而新爸妈们禁欲后许久终于可以共赴云雨了,极有可能会有忘记避孕或

  • 产后是避孕的最佳时段

    妈妈宝宝小编友情提醒广大新妈妈,在产后应立即采取避孕措施,不仅有利于正常哺乳婴儿,而且为避免产后妊娠给妇女健康造

  • 产后增加“性趣”有办法!

    产后你还在怕有了宝宝,没了“性福”吗?以下方法教你如何产后提高“性趣”,快速恢复“性福”生活!