荨麻疹是一种「旁人无法理解的痒」,像风一样来得快、去得也快,有些人可能偶而发作一次、平常没事,有些人则感觉荨麻疹潜藏在身体里,时不时出来让皮肤这边痒、那...
孕期适度的运动比传统观念的「少动」还来得好,且运动可维持体能,减缓关节的不适,也能帮助孕期血糖的控制,降低生产时或产后的风险,对于母胎都有益处。但孕期间适合...
近几天本土确诊急速攀升,对于肚子里有小生命的孕妈咪而言,心里不免慌张,担心自己若不慎染疫,会影响胎儿健康,这时,孕妈咪的免疫力就更加重要,必须透过均衡饮食来...
漂亮的保姆Makiyo今年520时与男友小金登记结婚,而且也宣告已怀孕,目前已有8个月身孕,不过之前曾被拍到挺肚抽烟,身旁的人也不避讳一起抽,这已违反《烟害防制法》孕妇不得吸烟的规定,但是烟瘾重的Makiyo不打算戒烟,已尽量减少吸烟次数。...
孕妈咪在妊娠后期的心情,可说是充满期待,却又不时感到紧张,请放轻松,配合产检、做好体重管理,并抽空准备待产包、宝宝物品,就等宝宝来报到的那一天。...
虽说真性阵痛与假性阵痛有许多相似之处,但还是可以从频率、规律性及疼痛部位,来分辨两者的不同,一旦准妈妈静下心来仔细观察,或许就能避免被医院退货的情形发生。...
为了避免怀孕期间所分泌的荷尔蒙,对牙龈及牙齿造成病变,孕妈咪必须比怀孕之前更特别留意口腔卫生,孕妈咪可参考以下专业医师建议的日常护理方式:...
怀孕期间,洗澡这个平常看似简单的日常工作,对怀孕后期的孕妈咪来说,有时却是一个高难度的任务。到底在整个怀孕过程中,洗澡与平时有何不同,有哪些地方是需要特别...
在众人眼里,双胞胎就是可爱的化身!更不要说三胞胎、四胞胎,根本无敌可爱!然而,这种可爱所要承受的辛苦,却不是一般人所能想像!想想光照顾一个宝宝,就已经能让好...
现代人由于普遍晚婚,加上生育数少,对于怀孕及生产前的各种准备与注意事项更为小心谨慎!多数女性会在备孕时就开始留意身体的各种状态,像是营养是否均衡、哪些营养素...
失眠是什么?专家指出,失眠的定义并非以一天睡满几小时来区分,而是以4个症状,如入睡困难、维持困难(醒了难以入睡)、维持时间不足(早起后睡不著),以及无法恢复...
焦虑症患者对于事情的紧张程度大于一般人,需经过精神科诊断超过标准值,或其焦虑程度已经影响生活,才会被判定为焦虑症患者。因为在正常情况下,虽然知道自己紧张,但大部分的人都可以忍受、控制及调节自己的焦虑。孕妈咪可使用心情温度计〈简式健康量表〉来初步检视自己是否有焦虑的症状,若超过10分以上,就需要寻求专业的心理咨商!...
牙科主任表示,由于孕期身体贺尔蒙产生变化,使得孕妈咪唾液分泌量减少,导致口腔环境改变,杀菌及中和PH值能力下降,刺激牙龈,促使蛀牙细菌及牙周病菌孳生,使牙龈...
当准妈咪肚子上的「球」愈来愈大,自然对肩颈、腰背,甚至是双脚都造成负担,在