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孕妇喝水影响血糖值吗 孕妇血糖正常值是多少

发布时间:2017-12-02 09:33阅读次数:185
标签: 血糖 喝水
孕妇喝水影响血糖值吗?我们都知道血糖检查要空腹进行,但很多人就想知道空腹包不包括喝水,孕妇喝水会影响血糖值吗?...
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孕妇喝水影响血糖值吗

一般来说,孕妇喝少量白开水不会影响血糖值。

虽然血糖检查时要求空腹,但这个空腹是指不摄入热量,比如主食、肉蛋、奶等食物,并不严格限制饮水。所以,少量喝些白开水也是可以的,但含糖的饮料和食物一定要禁食,以免影响血糖值结果。

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孕妇血糖检查前注意事项

1、孕妇血糖检查前一天晚上8点后就不要进食了,不过可少量喝白开水。

2、前一天晚上的饮食要清淡,最好少吃些含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜。

3、情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖值,所以检查前要保证充足的睡眠,检查当天要控制自己的情绪,不能太激动。

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孕妇血糖正常值是多少

孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,餐后1小时血糖正常值应不超过10.0mmol/L,餐后两小时血糖正常值不能超过8.5mmol/L。

孕妇如何保持血糖正常值:

孕妇血糖值高多是由于饮食不当引起的,所以要想保持血糖值,控制饮食很重要,建议少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,注意不暴饮暴食,生活有规控制水果,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多吃蔬菜、杂量、豆类。

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