孕期皮肤保养内外兼修做美丽孕妈

发布时间:2015-11-20 20:44阅读次数:0
有人说怀孕的女人会变老变丑,有人却说怀孕让女人蜕变完美大转身。其实,这两种说法都是对的,女人的美三分天注定,七分靠装扮。...

  有人说怀孕的女人会变老变丑,有人却说怀孕让女人蜕变完美大转身。其实,这两种说法都是对的,女人的美三分天注定,七分靠装扮。懒女人的春天终究是短暂的,只有懂得爱惜自己的女人才会越活越漂亮。对于怀孕的女性来说,孕期皮肤保养使用孕妇护肤品360度全面保养,兼顾饮食与运动,成为内外兼修的美丽孕妈

  孕期皮肤保养外修:使用孕妇护肤品

  孕期肌肤问题层出不穷,要成为内外兼修的美丽孕妈,孕期肌肤保养是势在必行的。良好的外在形象是一个人在人际交往中获得满意程度的衡量标准。精致无暇美肌更是可以为自己平添很多分数。孕期肌肤保养,要从选对孕妇护肤品开始。皮肤干燥缺水可以选择亲润的“补水神器”——豆乳系列;肤色黯黄要选择提亮肤色的大米系列;预防恼人的妊娠纹自然是苹果籽最优先······孕妇可以对症下药,要知道,怀孕了,不仅要关爱宝宝,更是要爱惜自己多一点。

孕期皮肤保养内外兼修做美丽孕妈

  孕期皮肤保养内修:饮食均衡

  虽说孕期要补充大量的营养,但是,既想要孕期营养充足又不导致产后瘦身困难,孕妈妈可要把握好吃的分量。每天摄取一定量就够了,水果蔬菜可以多吃一点,含糖量高的饮料和油炸食品就尽量避免,也不可偏食,均衡饮食是可以吃出水嫩的肌肤。

  孕期皮肤保养内外兼修:适量运动

  怀孕之后,孕妇就不知觉地懒起来了,当然一部分原因可能是因为激素的调节让孕妈不想动了。生命在于运动,坚持适量的运动不仅利于宝宝的成长,对孕妈妈的心理和生理调节也是很重要的。每天坚持适量运动,孕妈心情会开阔,精神饱满,整个人看起来都是活力充沛的,适量的运动还可以帮助孕妈减脂促进血液循环,成就美丽孕妈可不能让懒惰成为阻碍。

  孕期皮肤保养需要内外兼修持之以恒,孕妈妈才能养成水润靓丽的肌肤,越孕越美,畅快享受孕期幸福生活。

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