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告诉你如何正确进行抚摸胎教

发布时间2016-01-03文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期胎教
许多想要进行胎教的准爸、准妈们,只是知道胎教,却不清楚胎教的正确方法以及注意事项。接下来,本文将对抚摸胎教进行了详细的讲解。 抚摸胎教的正确方法: 进行抚摸前,孕妇先...
许多想要进行胎教的准爸、准妈们,只是知道胎教,却不清楚胎教的正确方法以及注意事项。接下来,本文将对抚摸胎教进行了详细的讲解。
告诉你如何正确进行抚摸胎教
抚摸胎教的正确方法:

进行抚摸前,孕妇先排空小便,于床上仰卧,下脚膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松。此时孕妇腹部柔软,利于触摸。抚摸可由妈妈进行,也可由爸爸进行,或轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的外部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摸或按压时就会作出反应,而且随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显。准爸妈要留意胎儿的反应类型和反应速度,如果胎儿对父毋的抚摸感到不高兴,就会以用力挣脱或者蹬腿来反应。这时,父毋应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会,胎儿才以轻轻的蠕动作出反应,这表示胎儿已习惯指压,并主动迎上来。此时就可以继续抚摸。孕28周以后,轻轻地触摸配合轻轻地指压可仄别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则而经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时,胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摸以安抚之。抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部再到肢体,轻柔有序。抚摸时间不宜过长,以5-10分钟为宜。抚摸可以与数胎动结合进行,并且将情况记录在胎教日记中。

在用手抚摸胎儿的同时,别忘了同时还应该轻轻地、充满柔情地对胎儿说话,让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候相互间谈谈心、交流交流感情,憧慷一下宝宝出生后美好的生活,背造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。

抚摸胎教注意事项:

抚摸胎教是促进胎儿身心发育、加深父毋与胎儿之间悄感联系的有效方法。胎儿和孕妇都是此项胎教运动的参与者,也是我们精心呵护的对象。在进行抚摸胎教时也有一些事项需要引起高度注意:

(1)抚摸及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。

(2)有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬。这可能是不规则的子宫收缩,此时绝对不能进行抚摸胎教,以免引起早产。但可以进行音乐胎教和语言胎教。

(3)进行抚摸肋教时一定要保持好心情。胎儿不是一个无感觉、无头脑的东西,他对悄感也有较灵峨的感受。我国古代不少中医提出过警告,孕妇发怒时气血会不调和,会使胎儿得胎毒,出现多种器官性伤害。国外有专家甚至认为一个人悄绪如处于比较平和愉快的状态,身休内会分泌多种能补养身体的化学物质以及有利于健康的激家;相反,如情绪处于不快、优郁状态,身体内则会分泌多种有害物质,经常这样就会得心脏病、痛症等多种疾病。对孕妇也是如此,所以孕妇以好心情来抚摸胎儿,心中充满了对胎儿的关爱,气血就处于很颓畅的状态,胎儿的气血也会随之变得更顺杨。这对胎儿的机体保持顺利平衡的发育很有利,对胎儿大脑的平衡发育也很有利。同时,孕妇充满爱意的抚摸会是一种感受上的滋补剂,对胎儿心情会起到很好的抚慰作用,有利于胎儿情志个性的健康发展。

(4)孕妇做抚摸胎教要有规律,不要以为抚摸胎教有好处,就不时去做,打扰了胎儿的休息,尤其是胎儿在睡觉时,不要去打扰他。一般胎儿踢脚时表明他正醒着,可以做1次;另外,孕妇铃日中午午睡前、晚上睡觉前定时做,胎儿会渐渐适应这个规律。

(5)有些孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等,皆不宜使用抚摸胎教,建议川其他胎教方法代替。

所以在选择抚摸胎教的时候一定要注意以上这些问题。而且在胎教方面有很多要注意的,只有注意这些了才能保障宝宝的未来健康。
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