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怀孕周期怎么算

发布时间:2015-11-20 21:04阅读次数:0
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怀孕周期怎么算?通常的说,怀孕周期就是从开始怀孕到诞下胎儿的这段时间,但是也有其它的科学计算法,那么,到底有几种算法,都是怎么算的呢?下面我们一起来了解下!...
   怀孕周期怎么算?通常的说,怀孕周期就是从开始怀孕到诞下胎儿的这段时间,但是也有其它的科学计算法,那么,到底有几种算法,都是怎么算的呢?下面我们一起来了解下!

 

    一、怀孕周期怎么算
 
    由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种:
 
    1、根据末次月经计算:
 
    末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。例如:张女士的末次月经是2008年3月13日,其预产期约为:2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日,其预产期约为:2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
 
    2、根据胎动日期计算:
 
    如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
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    3、根据基础体温曲线计算:
 
    将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
 
    4、根据B超检查推算:
 
    医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
 
    5、从孕吐开始的时间推算:
 
    反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
 
 
    二、怀孕周期表图
 

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    三、什么是怀孕周期
 
    怀孕周期,指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身),是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。
 
    由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
 
    孕妇在妊娠38~42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的。
 
 
    四、怀孕周期有多久
 
    推算方法是按末次月经第一日算起,月份减3或加9,日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日,预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日,应换算成阳历,再推算预产期。必须指出,实际分娩日期与推算的预产期,可以相差1~2周。若记不清末次月经日期,可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。
 
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    五、产期推算
 
    确定怀孕后,夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何年何月何日出世,也就是推算孩子的预产期。一般来说,妇女的怀孕期一般为280天(即40周)左右,俗称“十月怀胎”。那么该如何推算预产期呢?
 
    推算预产期主要有以下几种方法:
 
    (1)根据末次月经计算
    此种方法最常用且最简便,如果孕妇的月经周期规律,每28-30天行经1次,末次月经又记得准确。就可以用公式计算,从末次月经第1天算起,月份减3或加9,日数加7。若按农历计算,其月份也是加9或减3,日期应加14。
    例如末次月经第一日为2002年4月24日,预产期应为2003年1月31日;如果末次月经第一日为农历2002年4月24日,预产期应为农历2003年2月8日。
    每3周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周;
    每4周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周;
    每5周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。
 
    (2)按引起妊娠的性交日期
    从性交日期起第266天,即为分娩的预定日期。
 
    (3)按早孕反应出现的日期计算
    有的妇女月经周期不规律,或忘记了末次月经日期,或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了,只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间,也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右,故计算公式为:
    预产期=早孕反应出现日期+34周。
 
    (4)按子宫底高度计算
    用测得的子宫底高度数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。
    一般情况下,实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。
 
    (5)按出现胎动的日期计算
    初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为:
    初产妇预产期=胎动出现日期+22周。
    经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
    通过以上方法,孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期,另外如果孕妇既记不清末次月经时间,又无早孕反应,且还未感知胎动时,可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
 
    (6)按B超结果计算
    B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线,用测得的数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。
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    六、怀孕保养
 
    1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
 
    2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
 
 
    七、怀孕有哪些现象
 
    1、怀孕初期的嗜睡现象
 
    怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。
    足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;
    此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
 
    2、怀孕初期小心异常腹痛
 
    怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。
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    3、怀孕初期应避免出入高温场所
 
    高温可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。
 
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