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孕期值得做的11个胎教妙招

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期胎教
胎教的方法有很多,可能被孕妈妈熟知的就是音乐胎教了,其实还有其它很多不错的胎教方式,值得准妈妈们去试一试,在此,妈妈宝宝小编就为准妈妈们总结出孕期值得做的11个胎教妙...

  胎教的方法有很多,可能被孕妈妈熟知的就是音乐胎教了,其实还有其它很多不错的胎教方式,值得准妈妈们去试一试,在此,妈妈宝宝小编就为准妈妈们总结出孕期值得做的11个胎教妙招,分享如下,以供参考:

  1.音乐胎教法

  主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。

  2.抚摩胎教法

  婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。

  3.触压拍打胎教法

  孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

  4.光照胎教法

  胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

  5.语言胎教法

  孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。在妊娠第83天中,不断生长发育的胎儿,由眼睛猴样又进一步到类似猩猩的类人猿样,胎儿的大脑开始有皱褶,掌管智能和感情的前脑发达起来,即形成了“人脑”。

  6.“斯赛迪克”胎教

  a.经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。

  b.多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲,将幸福与爱的感觉传递给胎儿。

  c.随时与胎儿交谈。由早上到晚上就寝,一天里在做着什么,想着什么,都跟胎儿说。

  d.讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容,然后用丰富的想像力,把故事说给胎儿听。说故事时,声调要富感情,不要单调乏味。

  e.多出外散步,增长见识。出外散步,无论是看到什么细致地描绘给胎儿听。

  f.利用形象语言。在白色的图书纸上,利用各种色彩来描绘文字或数字,加强视觉效果。

  g.出世后跟进。等小孩出生以后,最好把胎教所用过的东西,放在婴儿的面前,如此一来,婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

  7.按摩胎教

  孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。

  8.运动胎教法

  运动胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

  9.心理胎教法

  我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间,最终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法,太任的行为就是我们常说的心理胎教。

  10.饮食胎教法

  女性在怀孕前及怀孕中的营养状况,会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。根据美国母亲食品营养委员会的建议,怀孕期间固然应注意均衡营养,但是怀孕前的营养状态亦应受到同样重视。

  11.情绪胎教法

  情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

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