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孕妇孕三月的抚摸胎教方法

发布时间:2017-11-07 15:59阅读次数:0
胎教的方式有很多种,抚摸胎教就是其中之一,那么,怀孕多久开始抚摸胎教比较合适?抚摸胎教有哪些注意事项?抚摸胎教有什么技巧呢?关于抚摸胎教,下面小编将为您详细介绍。...

  胎教的方式有很多种,抚摸胎教就是其中之一,那么,怀孕多久开始抚摸胎教比较合适?抚摸胎教有哪些注意事项?抚摸胎教有什么技巧呢?关于抚摸胎教,下面小编将为您详细介绍。

  一般来说,胎儿在怀孕7周之后就开始活动了。相信关于这个话题,孕妈妈们都很好奇,胎宝宝在妈妈肚子里的活动都有哪些呢?胎儿的活动很丰富,有眯眼、蹬腿、翻筋斗、吞羊水、伸展四肢、咂拇指、握拳头、转身等;而且胎宝宝在受到刺激后还会做出各种反应。孕三月,孕妈妈可以通过抚摸胎儿的方式与宝宝沟通、交流感情,帮助宝宝做“体操”。

  1、抚摸方法

  抚摸这个词看似简单,但是在进行胎教时是需要讲究技巧的,首先,孕妈妈要平躺在床上,全身尽量放松,等腹部也处于松弛的状态下时,开始用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有反应,即轻微的胎动;但有时也要过一阵子才会有反应,有的甚至做了几天后才有反应。

  2、抚摸时间

  知道了抚摸胎教的方法之后,就要了解抚摸胎教的最佳时间,一般来说,抚摸胎教时间是有要求的,最好是早晨和晚上开始做,每次的时间保持在5-10分钟即可,不要过长。

  3、注意事项

  当然了,知道了抚摸胎教的方法和时间,当然更要了解抚摸胎教的注意事项,在胎教过程中,遇到一些情况时就要立即停止,比如开始轻轻抚摸一下时,胎儿可能会“不高兴”,这时候他会通过用力挣脱或者蹬腿反射来表达自己的不满,这时候就要立即停止抚摸胎教。等过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,如果胎儿在母亲手轻轻一按时就主动迎上去,那表示宝宝在欢迎妈妈与之互动交流呢。

  温馨提示:在做胎教时,妈妈一定要全身心放松,保持最好的心态。

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