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心理胎教一样也很重要

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期胎教
胎教的方式方法有很多,其中有一种胎教,可能是准妈妈没有重视起来的,那就是心理胎教,其实心理胎教非常的重要,为什么这么说呢?下文就对此给出了很好的解答,一起来了解下吧...

  胎教的方式方法有很多,其中有一种胎教,可能是准妈妈没有重视起来的,那就是心理胎教,其实心理胎教非常的重要,为什么这么说呢?下文就对此给出了很好的解答,一起来了解下吧。

  怀孕期间用什么心情孕育胎儿,就是胎教的重点,中国古代很久之前就有有关胎教方面的教导,主要是以「外象内感」作为理论基础,母亲所看到、听到的都会影响到胎儿,所以在怀孕期间,不听恶言、不看恶书、不看不好的、不争名夺利等,为肚子里的胎儿孕育一个好的心灵环境。

  现在的父母怀孕前会先考虑经济、身体等外在因素,而且目前主观意识强,生的孩子也少,所以对于考虑的事情比较多,但是对于怀孕前的准备较少;所以怀孕前或是怀孕期间对于情绪方面应该多加注意,重要是不争得失,就不会影响胎儿的情绪,但是若是母亲的工作场合是较容易紧张的地方,要有良好的自身情绪控制及调节能力,使自己在怀孕期间具有良好的精神状态,保持心情舒畅、精神愉快,使胎儿健康成长。

  孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。

  建议:

  1、接受孩子的来临--不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子,自己必须先从心理上接受这个现实,这才能有利于胎儿的成长。

  2、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌,如果重男轻女,希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。

  3、夫妻关系和谐--首先丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;其次妻子出现失常的心理状态时,另一方要善于引导,帮助其恢复到正常的心境;第三,夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地"容忍"对方,以免发生激烈的争吵;第四就是双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况;第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免出现孕妇心理过于激动的现象。

  4、提高自身素质—要自尊、自爱、自重、自强,培养自己心平气和的心境,不要轻易动怒,学会以宽容的态度对待别人;在心理上要相信自己的力量,勇于战胜自己;在人格上要尊重自己,保护自己的尊严;在事业上要有志气,奋发向上,有所作为。努力培养自己的母爱感、崇高感,这样可增强孕妇抵御不良情绪的能力。

  5、加强文化修养—文化修养给人以内心世界的美,孕妇应当培养自己广泛的兴趣,如有计划地阅读一些有益身心健康的文学作品、知识读物和文学传记,品评精美的摄影、绘画作品,欣赏优美的音乐,以获得知识的源泉。这样不仅可以陶冶孕妇的情操,感觉到生活中旺盛的生命力,并产生美好的联想。还可以对胎儿进行良好的胎教。

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