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如何选择孕后期的胎教音乐

发布时间:2015-11-20 21:04阅读次数:0
音乐胎教几乎是所有孕妈都会选择的胎教方式,但是你知道吗?在不同的孕期,胎教音乐的选择也应该有所不同,那么在孕后期,该如何选择胎教音乐呢?...

  音乐胎教几乎是所有孕妈都会选择的胎教方式,但是你知道吗?在不同的孕期,胎教音乐的选择也应该有所不同,那么在孕后期,该如何选择胎教音乐呢?

  孕7月

  你和胎宝宝的变化

  你会觉得肚子越来越大,行动也越来越不方便;而且产期的临近,使你有些担心分娩时的状况,比如疼痛,是否能顺产等等。

  胎宝宝的皮脂增多,内脏器官接近发育成熟,大脑功能发达,骨骼、关节和肌肉不断发育生长;活动更加频繁,你会越来越感觉到他的力量。宝宝身长约35-42厘米,重约1000-1200克。

  听什么?

  茉莉花(献给天使的歌声)

  红蜻蜓(献给天使的歌声)

  饮湖上初晴后雨(为生命的吟诵)

  古朗月行(为生命的吟诵)

  鹿柴(为生命的吟诵)

  船歌(聆听可爱的旋律)

  天鹅(聆听可爱的旋律)

  弦乐小夜曲(莫扎特)(聆听可爱的旋律)

  九格迷宫(快乐节拍律动)

  水晶的合唱(快乐节拍律动)

  木头熊(快乐节拍律动)

  TIPS:音量不宜过大

  孕晚期,音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机或播放器直接放在你的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎宝宝失聪。

  孕8月

  你和胎宝宝的变化

  随着子宫逐渐长大上升,可能会出现呼吸短促,可能会感觉到非常辛苦;此外,你和宝宝的体重也不断增加,腹部隆起相当大,可能会出现背痛、失眠、行动不便、食欲不好等情况。 宝宝可以清楚地听到你体外的声音;骨骼更为强健,大脑的发育已经完成。这时,宝宝的身长约42-46厘米,重约2000-2700克。

  听什么?

  牧羊人(献给天使的歌声)

  在银色的月光下(献给天使的歌声)

  半个月亮爬上来(献给天使的歌声)

  墨梅(为生命的吟诵)

  梅花(为生命的吟诵)

  竹枝词(为生命的吟诵)

  维也纳森林的故事(聆听可爱的旋律)

  秋(四季维瓦尔第)(聆听可爱的旋律)

  小木匠(快乐节拍律动)

  森林之声(快乐节拍律动)

  蓝天(快乐节拍律动)

  TIPS:注意音乐胎教时间

  在胎宝宝的感官已经发育得较完备的时期,建议你给胎儿听音乐每次10-15分钟为宜。听的曲子最好多选一些类型的曲目挨着听,不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中,注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到你的宝宝喜欢听哪类的音乐,并把它记录起来。

  孕9月

  你和胎宝宝的变化

  你会觉得自己胖了很多,行动也不是很方便了;这个月宝宝的位置下降“入盆”,你的尿频症状可能会加重,呼吸状况会因此好转。

  胎宝宝已发育成熟,已经具备呼吸、吮吸等基本生存能力,生命力旺盛。这时宝宝身长50-55厘米,体重约2700-3200克,向下移动并且转身,准备诞生。

  听什么?

  可爱的家(献给天使的歌声)

  幸福的拍手歌(献给天使的歌声)

  渔歌子(为生命的吟诵)

  咏鹅(为生命的吟诵)

  夜曲(肖邦)(聆听可爱的旋律)

  高山流水(聆听可爱的旋律)

  春江花月夜(聆听可爱的旋律)

  糖果仙子(快乐节拍律动)

  蓝色多瑙河(快乐节拍律动)

  准妈妈音乐坊(快乐节拍律动)

  TIPS:在音乐中迎来待产时刻

  这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁1米处播放,每天定时播几次,要循序渐进,开始时间可以短一些,以后逐渐增加,但不宜过长,以5-10分钟为宜。音量适中,调到你听得舒服的音量。并且准妈妈应取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中。

  必须强调的是,你应与胎宝宝一起投入,逐渐进入艺术氛围,而不能以局外人的身份出现,认为胎宝宝自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想,或是一边做一些与此无关的事情。

  如果你还能亲自给胎宝宝唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面,准妈妈在自己的歌声中陶冶性情,获得了良好的心境,减轻对分娩的担心和恐惧,有利于顺利生产。另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

  因此,未来的妈妈在闲暇之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。

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