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妈咪“爱抚”的BB更聪明

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期胎教
怀孕8周时,通过B超便能够看出胎宝贝。随着孕月的增加,胎宝贝已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了。在第16孕周时,孕妈咪开始能明显感到胎宝贝...

  怀孕8周时,通过B超便能够看出胎宝贝。随着孕月的增加,胎宝贝已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了。在第16孕周时,孕妈咪开始能明显感到胎宝贝的活动,在第20孕周时便可对胎宝贝进行抚摩胎教了。

  如果说胎宝贝也需要妈咪的爱抚,肯定有人会感到诧异。现代胎教研究显示,胎宝贝虽然还没有来到这个世界,但在49天时便能对触觉做出反应,在第2个月时皮肤开始有了感觉,自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。

  生物学家指出,如果胎宝贝在子宫里时,嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进他们在子宫里的活动。事实表明,活动能力强的胎宝贝在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。

  1.先“唱”前奏曲

  胎宝贝一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。

  小提示:

  每次做抚摩胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。

  2.和胎宝贝一起去“散步”

  到了28孕周时,孕妈咪可随音乐的伴奏与胎宝贝的身体接触,如触摸圆而硬的头部,平坦的背部,不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎宝贝翻身、转动手脚,既好似让胎宝贝做“体操”,又好似推着他们“散步”。羊水可以保护胎宝贝,妈咪不必担心胎宝贝会被压坏。

  小提示:

  帮助胎宝贝运动的时间最好固定,一般选择在晚上8点左右较为适宜。每次运动时间不要过长,以5-10分钟为宜。

 

  3.和胎宝贝玩“踢肚游戏”

  胎宝贝开始踢妈咪肚子时,妈咪要轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎宝贝可能会再踢,这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎宝贝再踢时,如果妈咪改换一下拍的部位,胎宝贝便会向改变的地方踢去。要注意的是,所改变的位置不要离胎宝贝一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次,每次玩上数分钟。

  小提示:

  孕妈咪在中后期常会出现不规律宫缩,即腹部一阵阵变硬,这时不宜再做抚摩胎教,以免引起早产,可多采用音乐或语言胎教。有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妈咪,不宜进行抚摩胎教。

  4.独自轻轻触摸胎宝贝

  孕妈咪准备完毕后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻反复在腹部做抚摩动作。一开始,先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。胎宝贝会立即有轻微胎动表示反应,不过有时则要过一阵子,甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摩,孕妈咪只要一触摸,胎宝贝就会一顶一蹬地主动迎上来。

  小提示:

  抚摩时间不宜过长,每天2-3次,每次5分钟左右。而且,抚摩及触压胎宝贝的身体时,一定要动作轻柔,不可用力。在触摸过程中,要注意胎宝贝的反应,如果胎宝贝轻轻地蠕动,表明还可以继续进行;如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”,就应该马上停下来,以免发生意外,可能是胎宝贝不舒服了。

 

  5.和准爸爸一起抚摸胎宝贝

  准爸爸最好与妻子一起做抚摩胎教,这样不仅会有家庭其乐融融的气氛,也可以使孕妈咪保持良好的情绪。准爸爸应该一边用手轻轻地抚摩妻子的腹部,一边用充满柔情的声音对胎宝贝说:“宝贝你好,我是你的爸爸,我们一起做体操吧。”这样,可以使准爸爸随着胎宝贝的运动体验到生命的成长,既能够增加夫妻感情,还可与尚未出世的胎宝贝建立起亲密的关系。

  小提示:

  在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩的过程中,如果配合语言和音乐胎教的刺激,将会得到更佳的效果。

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