夏季孕妇如何进行胎教

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:如何进行胎教
夏天怀孕还真是一件苦差事。别说孕妈妈了,就连年轻力壮的普通青年都会打瞌睡。所以夏天就经常犯懒。能不开火做饭就不做饭。这样总是吃外卖难免会对宝宝不好。...

1、首先孕妈妈千万不要因为夏天巨热难耐而放弃胎教

不要贪图家里的空调放弃去室外呼吸新鲜空气。一般来说,夏天晚上九、十点钟,热气基本上就散啦,孕妈咪就想像有伴着月光、清风的凉意洒满大地,出来散步,这件很美好的事。

这个时间正好是是胎儿胎动比较频繁,孕妈妈这个时候最好还是有准爸爸的陪同下安排室外运动,一边散步一边做做孕妇体操,也可以坐在小区公园的座椅上听听优美的音乐,还可以一边散步一边抚摸着肚子,让宝宝感受到妈妈的爱。

夏季孕妇如何进行胎教

2、夏天最好的出门时间是早上七点钟~九点钟。

这个时候的太阳不是很强烈,出去散步做操都是不错的选择。注意十点前一定要回到家里,过度的晒太阳宝宝智力会发育迟缓。还有就是晚上六点~十点可以选择去人少的地方在底下铺一层毯子做做瑜伽。

孕妈妈容易烦躁不安,生气易怒,尤其是孕初期,我在怀孕初期的时候,脾气很大。常常大发雷霆。后来孕中期宝宝会动了,我的心情变得很温和,不是那么容易发火了,常常听一些钢琴曲。在选择音乐的时候,要选择哪里可以使人心情回归平静的歌曲,听音乐是个不错的选择,孕妈妈不妨一试。

妊娠第33~36周的阳光胎教妊娠33~36周胎儿的视神经和视网膜尚未发育成熟,胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。因此,这时孕妇应该让胎儿享受透过母亲腹壁的阳光。在晴朗的日子里,到公园或者郊外散步,散步时将手放到腹壁上,亲切地对宝宝说:“宝宝好,你知道现在的阳光是多么好吗?”适量的阳光和母亲温柔的声音,对胎儿是良性刺激。

夏季孕妇如何进行胎教

夏季孕妇如何进行胎教 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/yunqitaijiao/ruhejinxingtaijiao/5944.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 哺乳期不能吃的东西 产后要忌口的食…

    刚生完宝宝,妈妈恨不得把孕期不能吃的东西全都补回来,就不管三七二十一的大开吃戒了,小编提醒您,这万万不可,产后一

  • 产后会阴疼痛的缓解方法

    大部分产妇在顺产过程中都会侧切会阴,即使不侧切会阴,但在生产过程中,可能会出现会阴撕裂的现象,这些都会导致会阴出

  • 常用的产后避孕方式大盘点

    产后避孕方式很多,哪种避孕方式最安全最适合产后女性呢?下面妈妈宝宝小编为您盘点最为常用的产后避孕方式,希望对广大