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如何做胎教更有利于婴儿健康?

发布时间:2016-01-03 14:23阅读次数:158
标签: 胎教
胎教,大家都知道,就是怀孕期间,父母进行的胎儿教育。正确的胎教方式,不但有利于促进孩子的生长发育,更有利于后天兴趣的培养。那么,你知道正确的胎教方式怎么进行吗? 什...
胎教,大家都知道,就是怀孕期间,父母进行的胎儿教育。正确的胎教方式,不但有利于促进孩子的生长发育,更有利于后天兴趣的培养。那么,你知道正确的胎教方式怎么进行吗?

什么是胎教?胎教本身并不是说要他从胎儿时期就要开始学习各种各样的技能,而是为了促进宝宝在娘胎时的感官功能的发育,那么应该要如何做胎教才有利于胎儿的健康发育呢?
如何做胎教更有利于婴儿健康?
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避免刺激


孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

稳定情绪

孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。假使孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。研究证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”所以,妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。

腹部按摩

孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻地抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻的和胎小宝宝聊一聊天,让他听到你的声音。

听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的增进作用。

温馨贴士

哪些胎教方法有利于胎儿发育?胎教是一个循序渐进的过程,十月怀胎,关键是准父母要有耐心和恒心,既不能操之过急,也不能三天打鱼,两天晒网,准父母生活工作再忙,天天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎小宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激!
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