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孕妇便秘可知是男是女 孕期便秘暗示你生女孩

发布时间:2020-09-12 11:06
孕期便秘是很常见的问题,但有些人听说通过这个还可以预测胎儿性别。那么,孕妇便秘可知是男是女呢?...
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孕妇便秘可知是男是女

孕妇便秘不能用于判断胎儿性别。

便秘是孕期较为常见的问题之一,它跟孕激素的作用、增大的子宫压迫和运动少等因素有关,不管孕妇怀的是男孩还是女孩,都容易出现这一问题,所以,并不能因此来判断胎儿性别。

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孕妇便秘是怎么回事

1. 怀孕的时候,在持续高水平的孕激素的作用下,肠道平滑肌张力减弱,蠕动减慢,便便在肠管内的运动速度也减缓,容易产生便秘;

2. 孕中晚期,逐渐增大的子宫以及胎头等压迫盆腔内的静脉,导致盆腔静脉回流障碍,容易发生痔疮;

3. 孕中后期,多数孕妇需要服用钙剂、铁剂等,药物等作用也可能造成便秘;

4. 女性相对而言容易敏感,焦虑,孕期尤其,精神因素也是便秘发生的因素;

5. 虽然很多孕妇孕期会有相对的运动每天都会出去散散步,但还是有相当一部分孕妈妈,孕期活动量明显减少,不是坐着休息就是躺着休息,这样很不利于便便及时排出体外。

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孕妇便秘怎么办

1、增加食物中的膳食纤维。在营养摄入总量不超标的基础上,我们要增加膳食纤维的摄入量,多吃些蔬菜、粗粮、水果(如草莓火龙果猕猴桃等等)。

2、多喝水,没有特殊情况下,每日的饮水量建议在1.5L~2L 之间。

3、要增加自己的运动,比如饭后散步半小时左右,定期的做做瑜伽、游泳等运动。但若是有持续的阴道出血,胎膜早破等情况的孕妇,是不宜运动的。

4、应该培养自己良好的排便习惯,随便意感随时排便,没有便意时不强求,有便意时不刻意忍着。

5、如果服用铁剂、钙剂或者复合维生素就便秘,停用后症状就改善的,可以和自己的主治医生明确,是否必须服用,能否换替代的药物。

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