孕妇感冒了怎么办,孕妇感冒该怎么办

发布时间2015-11-25文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:孕期注意事项
女性在怀孕期间免疫力会变差,所以,孕妇通常是较为容易感冒的一群人,并且作为孕妇,需要考虑的因素也就更多,毕竟要顾及治疗时对胎儿造成的影响。...
孕妇感冒日常护理办法:

1、保持平和愉悦的心情,有规律的起居生活,帮助恢复。

2、多卧床休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。

3、孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。感冒后,如果再着凉必会加重病情,可以每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,使双脚发红出汗,可以改善局部血液循环,驱除寒冷。

4、不能吹凉的风,否则会加重病情。如果是在刚感冒的时候,可以用电吹风对着自己的太阳穴吹三到五分钟的热风,每天吹几次,这样可以减轻感冒的病状。

5、不能长期呆在封闭的空间里,起床后宜开窗透气,注意室内空气流通。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

6、泡温水澡,可改善血液循环,有助于提振精神,缓解感冒带来的不适。

7、多喝白开水,补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。每天保证喝600~800毫升白开水,多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

8、当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物。时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果。肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

9、饮食宜清淡,以稀粥、面汤、新鲜蔬果为宜,适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

10、不要出没在人群集聚的公共场所,以减少感染机会。人多拥挤的公共场所尤需注意空气流通,尽量不用空调。

11、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

12、加强体育锻炼,闲时常晒太阳,提高免疫力。
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