孕期妈妈要注意鼻腔卫生,当心鼻炎的危害

发布时间2016-01-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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孕期鼻炎虽然十分普遍,但是却是不容忽视的事情,一般来讲,孕期鼻炎如果治疗不及时或者是治疗不当的话,很可能会给孕妇及胎儿带来诸多不良影响,所以,对于孕期鼻炎是应该进...
孕期鼻炎虽然十分普遍,但是却是不容忽视的事情,一般来讲,孕期鼻炎如果治疗不及时或者是治疗不当的话,很可能会给孕妇及胎儿带来诸多不良影响,所以,对于孕期鼻炎是应该进行有效预防的,那么,孕期鼻炎该如何预防呢?
孕期妈妈要注意鼻腔卫生,当心鼻炎的危害
预防孕期鼻炎的措施:

1、改善环境、饮食调和。

妊娠期鼻炎患者平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流妊娠期鼻炎;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

2、重视鼻腔卫生,积极预防感冒。

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少鼻窦炎发病机会。

3、保持心情愉快。

保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈,应及时做好情绪调整。

4、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。

孕妇应该避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。

孕期鼻炎的危害性,主要体现在以下几个方面:

一、对孕妇的影响

1、容易引发呼吸不畅,进而降低孕妇的睡眠质量

有很多孕妇由于鼻炎而出现鼻塞的症状,这往往给她们的呼吸带来不良影响,特别是在晚上睡眠时,她们常常由于呼吸困难而难以入睡,这会在很大程度上降低她们的睡眠质量,给她们的生活造成困扰。

2、容易引起咽喉炎、中耳炎等神经症状

孕期鼻炎要及时进行治疗,如果长期拖延容易引起其他的神经症状。首先,人体各器官之间是相互关联的,鼻腔就和咽喉之间有密切的关联,如果鼻腔之中有炎症出现,那么很容易会使咽喉等部位受到影响,比如可能会引发咽喉炎,进而可能还会使耳朵受到牵连引发中耳炎等。其次,鼻炎若果没得到及时的治疗,很可能会由刚开始的流鼻涕、鼻塞等小症状转变成鼻息肉、鼻窦炎等严重症状,给孕妇生活带来更大的困扰和痛苦。

二、对胎儿的影响

1、容易引发胎儿在子宫内缺氧

孕妇受鼻炎困扰而长时间鼻塞,很容易会使胎儿在子宫内发生缺氧的状况,无疑,缺氧对胎儿的生长发育是非常不利的,严重可能会使胎儿发生窒息。但是各位准妈妈也无需过分担忧,因为当发生呼吸困难时,身体机能会自然地提醒你做出相应的改变来调整呼吸,例如,在睡觉时如果发生呼吸困难身体会自动用嘴巴大口呼吸。

2、鼻炎药物可能会对胎儿的影响

孕妇治疗鼻炎一般都需要借助一些药物的功效,但是孕妇用药一定要慎重,不当用药会给胎儿造成严重的影响。很多治疗鼻炎的药物中都含有麻黄素,而如果该物质被胎儿所吸收,会给胎儿造成严重损伤,比如说很可能会致使胎儿畸形甚至会导致流产。所以,孕妇用药要谨遵医嘱,切忌擅自用药。

孕妇患上鼻炎后需注意的事项:

首先孕妇在饮食上应该注意的地方。在饮食上,要以清淡和营养为主,由于孕妇患有鼻炎,同时呢肚子里面又有小宝宝,所以一来要补充宝宝所需的营养,二来要注意不要吃刺激的食物,不然对宝宝和鼻炎都不好。

第二个就是要注意生活习惯,怀孕了就不要再亲自下厨了,因为油烟味具有刺激性,对鼻炎没有好处,对宝宝的发育也没有好处,然后平时要注意休息好,不可过于操劳哦,可以听听轻音乐等。

最后就是要注意不要乱用药,在我看来,孕妇期间不应该用治疗鼻炎的药物,因为药物很可能对我们宝宝产生不良的影响哦,怀孕期间的鼻炎要以饮食调理为主,同时在宝宝生下来之后也应如此。
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