黄晓明承认baby已怀孕 孕4月注意事项

发布时间2016-10-08文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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baby怀孕啦!据香港有关媒体爆料称,baby闺蜜不小心将baby怀孕的事情说漏了嘴,据推测,baby已经怀孕4个月了!那么怀孕4个月的时候该如何保健呢?孕妈快来看看! 黄晓明承认baby已怀孕...
baby怀孕啦!据香港有关媒体爆料称,baby闺蜜不小心将baby怀孕的事情说漏了嘴,据推测,baby已经怀孕4个月了!那么怀孕4个月的时候该如何保健呢?孕妈快来看看!
黄晓明承认baby已怀孕 孕4月注意事项
黄晓明承认baby已怀孕孕4月注意事项

Angelababy(杨颖)近期频被爆出疑似怀孕,港媒更引述闺蜜说法指Baby怀了男宝宝,推估至少已有4个月身孕。9月22日,黄晓明主演的电影《王牌逗王牌》发布会,黄晓明首次确认baby怀孕。

9月上旬,Baby在出席某慈善活动时,小腹略有隆起,被疑怀孕。当时,被问起是否怀孕,黄晓明害羞地笑而不语,没有否认。后来Baby再次素颜出镜,小腹更加明显。如今近一个月过去,黄晓明终于承认了这一消息。据悉,他在此前接受专访时,还不小心说漏嘴一直在和baby努力造人。

怀孕第4个月,孕妈妈起居

现在你的乳房迅速地增大,你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房,在臀部和腰部也出现了妊娠纹,这时应进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形,怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。

现在如果有条件的话,你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程,一方面可以了解自己目前的状况,预知今后一段时期胎儿的发展,预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友,大家在一起聊天沟通,会帮助你度过情绪的焦躁波动期。

孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复,原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化,这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加,孕妇的头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑,是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风,可以常用木梳梳理头发,改善脑部的血液循环。

现在还应注意口腔卫生,怀孕后,由于内分泌的改变,对雌激素需求的增加,孕妇牙龈多有充血或出血,同时由于饮食结构不当,身体慵懒不愿运动,没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎,有资料表明,在发生流产、早产的孕妇中,牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时,目前胎儿的状况已经稳定,孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了。
黄晓明承认baby已怀孕 孕4月注意事项
怀孕第4个月,孕妈妈营养

现在您的呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。

进入本月,流产的危险性变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量,尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入,一般来说,孕中期每日主食摄入应在400~500克之间,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。增加动物性食物,以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外,孕妇应多吃海产品,多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。
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