流感来袭,孕妈该如何预防?

发布时间:2018-01-11 10:20阅读次数:199
最近不知道大家有没有关注新闻报道,各大医院的儿科爆满,这一波的流行感冒,宝宝看病至少需要排号5-6小时,医生们也是加班加点的工作。宝宝生病家长心疼,我也不禁担心起孕妈妈们,真的不想看见她们受到这波流感的侵扰。...

最近不知道大家有没有关注新闻报道,各大医院的儿科爆满,这一波的流行感冒,宝宝看病至少需要排号5-6小时,医生们也是加班加点的工作。宝宝生病家长心疼,我也不禁担心起孕妈妈们,真的不想看见她们受到这波流感的侵扰。

如果是普通感冒,轻微的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等,是无须吃药的。每天喝至少8-10杯的温开水(可以适当的加入一些柠檬)、保证充足的睡眠、注意保暖并每天保证开窗通风,大多情况是可以自愈的。

如果是流行性感冒,在家观察一星期并没有好转而且症状加重,如:出现呕吐、发烧、血便、拉肚子、咳嗽伴有黄色或者淡绿色痰等情况时,应及时就医,避免影响腹中的胎儿。特别是高烧反复不退,可能会影响胎儿的大脑神经正常的发育。

孕期感冒会对宝宝产生哪些影响?

流感来袭,孕妈该如何预防?

除高烧可能会引起胎儿的大脑神经发育外,如果孕期感冒严重者不及时就医治疗,可能会引发肺炎,不仅孕妈可能会处于危险中,腹中的胎儿也会受到影响。

特别是妊娠期4-10周,是胚胎细胞分化成各个器官的时候,也是相对敏感的时期,很容易受到外界的影响而造成胎儿畸形。

孕12周以后如果孕妈感冒严重,也可能引起胎儿感染,但是不要紧张,相对来说胎儿畸形率较低,因此孕期感冒严重者一定要及时就医避免引起母体及胎儿的危害。

流感来袭,孕妈该如何预防?

综上所述,孕期感冒对胎儿的危害主要为两点:

①感冒病毒直接通过胎盘进入胎儿体内,可能会造成胎儿先天性心脏病、脑积水以及小头畸形等危害。

②感冒引起的体内代谢紊乱以及发烧引起的高热环境,可能刺激宫缩,而引起早产或者流产的危害。

因此,严重的感冒对母体以及胎儿有一定的危害,为了较少以上我们所不愿看见的情况发生,建议孕妈做到以及几点来预防感冒:

勤洗手:

最简单最常说的方法,不仅仅小朋友要通过勤洗手来阻隔细菌病毒的感染,孕妈妈也是一样的。

勤漱口:(建议用水)

除每天正常刷牙外,应早晚以及每餐后都用淡盐水漱口,可以有效的杀灭病菌。特别是当下流感高发期,建议在漱口的同时仰头冲洗咽部,可以起到更好阻挡病菌的效果。

作息规律:

每天早睡早起,不熬夜,保证充足的睡眠,中午也可以来一个半小时到1小时的午觉。

饮食均衡:

每天饮食要多样化,一日三餐不能少,每餐保证主食、蔬菜、肉类、水果的合理均衡搭配。要多吃富含维他命C的水果,并且每天保证足够的饮水量甚至更多来增强免疫力

远离公共场所:

虽然孕期无聊,孕妈总想通过逛街购物来打发时间。但公共场所一方面人员拥挤,另一方面空气不流通,是很多细菌病毒聚集的地方,特别是对于免疫力相对较低的孕妈来说更容易感染。

适当运动:

不要总是担心一动就会流产,孕期保持适当的运动是可以增强免疫力的,同时多外出走动、晒太阳可以更好的适应温度的变化,从而减少感冒的发生。

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