孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

发布时间:2022-05-11 13:18
怀孕后,大部分孕妈都会出现一种现象:原来很讨厌的食物,现在变得爱不释手起来。这也因此让很多准爸爸感到为难...

怀孕后,大部分孕妈都会出现一种现象:

原来很讨厌的食物,现在变得爱不释手起来。这也因此让很多准爸爸感到为难,因为有时候孕妇的口味实在是太奇怪了。

孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

据统计:有76%的孕妇在怀孕后,都出现了“味觉”发生变化的情况。

怀孕后,孕妇的口味都有哪些千奇百怪的变化?

吐得厉害,什么都不想吃:一些妈妈在怀孕初期,甚至整个孕期,都有很强烈的孕期反应,导致孕妈一直都不想吃东西,一吃就吐,对任何食物也都是没有胃口;

以前爱吃的,现在不爱吃:其实对于怀孕后口味发生改变这样的情况,小编真的深有体会。自己在怀孕之前,是特别讨厌吃香蕉这一类“软趴趴”的食物,而怀孕之后却特别喜欢吃香蕉。

孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

相反,怀孕前特别喜欢吃的橘子和橙子,在怀孕后碰都不想碰。

挑食偏食:怀孕后,有的孕妈不仅在食物喜爱上发生了较大的改变,也开始会对食物的种类进行挑剔。像有的孕妈怀孕时就爱吃肉,不爱吃菜,就是很明显的特别喜欢吃某种食物,又特别讨厌吃某种食物。

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异食癖:除了在饮食上有偏食和挑食的问题,甚至还有一些妈妈出现了“异食癖”。还记得有报道称:一位孕妈在怀孕后,喜欢上了疯狂吃土,不仅仅是土,其他一些不是食物的东西她们也会想吃。

有两种饮食口味偏好孕妈要警惕,会影响到胎儿的健康

在孕期,孕妇的口味发生改变是正常的现象,一般等到分娩后,这样的症状就会逐渐消失。

不过在孕期,孕妈如果一直都很喜爱“重口味”食物和“甜食”时,就要引起警惕了,因为这样的变化,很容易会影响到胎儿的健康。

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过咸、过辣等重口味

怀孕后,如果孕妇对于过咸、过辣的食物情有独钟,甚至顿顿离不了,那么这样的饮食习惯对于孕妇来说,可真的是没有什么好处。

过咸的食物容易引发妊娠性高血压,而且还容易导致孕妇水肿;而过辣的食物会刺激到孕妇的肠胃,可能因此早产、流产等。

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进食大量甜食

很多女性在怀孕后,终于找到了可以肆无忌惮吃甜食的借口,于是便一发不可收拾。甜食在一定程度上确实能让身心愉悦,但过于食用甜食最直接的后果就是让孕妇体重超标,对于以后的分娩埋下了隐患。

面对孕期自己口味的改变,孕妈们应该如何应对?

听取医生的意见:孕妈在怀孕后口味如果发生了较大的改变,甚至到了自我怀疑的地步,最好去医院检查一下,请医生帮忙诊断自己到底有没有问题。

孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

不要过度放纵:怀孕期间,孕妇对某种食物有偏爱本无可厚非,但也要注意食用的量,不能过于放纵自己,因为某种食物进食过多,也会造成营养不均衡;

饮食均衡:怀孕期间,孕妈需要摄入各种营养,要学会调整自己的饮食结构,很多孕妈都分不清自己究竟是“饥饿”还是“嘴馋”,所以自己也要学会分辩。

心理问题也要考虑:当然,很多孕妈在怀孕后,因为身体上激素水平的改变,导致心理上就会变得焦虑起来,而为了缓解焦虑就会想吃 东西,所以这个时候也不能排除心理上是否有问题,如果有需要,可以寻求医生帮助。

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怀孕期间孕妈的饮食口味,会遗传给胎儿吗?

不知道孕妈们在孕期大快朵颐的时候,有没有考虑过:自己在孕期的饮食习惯,会不会遗传给宝宝呢?

其实,对于这个问题,还真的有科学家对此进行过研究,最后得出的结论是:在怀孕期间,孕妈的口味是会传给孩子的,甚至还会影响到孩子以后的饮食习惯。

孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

虽然饮食习惯遗传并没有什么不好,但如果孕妈的口味不健康,不仅小宝宝在肚子里会遗传,还会患上一些疾病。

所以说,在怀孕期间,孕妈还是要少吃一些油腻重口味的食物,要多吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物,此外摄入的盐分和糖分也要少,免得孩子将来偏爱咸食和甜食。

否则胎儿在出生后,不仅口味偏重,对于母乳喂养和健康饮食都会造成不利的影响,身体健康发育也会受到不良的影响呢~

孕妈怀孕后口味"千奇百怪",有两种变化较为危险,小心遗传给娃

小编想说:

建议孕妇在整个怀孕期间,都要管好自己的嘴,不仅仅是为了自己,也是为了腹中的胎儿。

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