夏日旅行孕妇要注意预防早产

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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对于爱旅行的准妈妈,妈妈宝宝要在此提醒了,在炎热的夏季旅行,准妈妈要特别注意预防早产,下面就请看看相关详细内容,以及早产常见的三个征兆。...

  对于爱旅行的准妈妈,妈妈宝宝要在此提醒了,在炎热的夏季旅行,准妈妈要特别注意预防早产,下面就请看看相关详细内容,以及早产常见的三个征兆。

夏日旅行孕妇要注意预防早产

夏日旅行孕妇要注意预防早产

  夏日的到来,很多准妈妈在产检时常会询问到暑假旅游的事,她们都想知道到底孕期旅行安全性如何?

  就旅行的安全度来看,如果车程在2-3小时内,属当天或隔天返家的行程方式,产生的问题并不大。孕期旅行并不是个危险的活动,但在长途旅行或到国外旅行时,准妈妈及家人就需要考虑到早产问题。

  一般人习惯性地认为怀孕三个月后应该是安全而稳定的,对一些一般性的活动也不受什么限制,还有的夫妇则利用这个时机补行蜜月,但需注意的是要防止到达外国后不幸发生紧急状况甚至早产的情况,这可能会造成对身心及家庭的经济负担。

  此外,准妈妈对旅途中的饮食及饮水安全也须留意,尽量避免“生食”,并购买足够的保险,以备意外发生。行程尽量以一小时车程以内的距离为佳;妊娠32周内,尽量不要去考虑活动过多过劳的行程;多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄大于35岁或小于20岁的准妈妈都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症的准妈妈也不适合旅游。而且在旅途中应注意防脱水,充分及时补充水分;经常活动锻炼,以免下肢静脉炎;有任何不适应及时询问自己的主治医师,寻求最好的解决办法。

  总而言之,由于妊娠是人生很重大的挑战,也是夫妇之间很重要的投资,所以不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境,一旦发生早产或其他意外后果,则是得不偿失。所以准妈妈们在抉择旅游时可要三思而后行。

  早产的三个明显征兆:

  子宫收缩

  子宫收缩是早产的典型征兆。在怀孕29周至36周时,如果出现有规律的子宫收缩,而且频率也很高的话,就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠,出现强烈的便意感觉,而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时,就要尽速就诊。但是在怀孕中晚期,准妈妈在体位变化或行路走急的时候会出现子宫收缩但没什么规律,而且收缩的频率也不是很高,这种情况医学上称为假宫缩,准妈妈不必太过于担心。

  持续阵痛

  在怀孕29周至36周时,子宫收缩频率每10分钟2次以上,准妈妈会开始感觉到酸痛,有点类似月经来临般的腹痛,不止下腹部不舒服,还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛;严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过1cm,应该就是早产的阵痛,这时应立即去妇产科就诊。

  下腹变硬

  在怀孕晚期,随着子宫的胀大,可能会出现不规则的子宫收缩,这时一般不会伴随有阵痛,经常在夜间出现的比较频繁,在白天很少出现,这种现象在医学上被称做生理性宫缩,不会发生早产的情况。如果准妈妈的下腹部反复变软、变硬,且肌肉也有变硬、发胀的感觉,至少每10分钟有1~2次宫缩,持续30秒以上,而且伴随着持续阵痛,这种现象就是先兆早产,这时准妈妈应尽早到医院检查。

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