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孕妈妈们注意了:精神紧张容易引起早产

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:为何早产
第一次生孩子,妈妈们都会有紧张害怕的感觉,只是每个人的紧张程度不一样而已,对于这样的情况,到底是什么原因引起的呢?...

  我们称婚礼上逃跑的新娘为“落跑新娘”,由于有婚姻恐惧症,所以总会在红地毯的另一端临阵退缩。现代女性除了对婚姻感到恐慌外,同样也害怕怀孕,害怕怀孕却成了都市女人的通病。

  回想起怀孕早期时,豆豆妈仍觉得难受。她说,怀孕刚三十天,我就有了妊娠反应,从此苦日子就开始了。清淡的不能吃,油腻的更别提。甜的吃了吐,咸的吃了也反胃。酸的不想,辣的也不行。除了早孕反应强烈外,怀孕与工作的冲突、怀孕后体形容貌的改变、对胎儿发育的担忧、分娩的疼痛等等似乎抹杀了新生命到来的幸福感。对此,广东省妇幼保健院产科主任朱宁湖说,怀孕是女性正常的生理过程,只是一些孕妇对妊娠过程还不够了解,才会有种种焦虑、担心,甚至是恐惧。

  近八成孕妇精神压力大

  现在的女人自打怀上孩子后就没省心过,总是担心胎儿的营养、发育、胎教,分娩等等,远没有以前的女人怀孩子简单。朱宁湖说,在对2003年分娩的36名因精神因素早产的产妇进行访问,发现30.55%的孕妇担心胎儿发育不良,考虑胎儿的安全;44.44%的孕妇由于工作不稳定,思想压力比较大;25%的孕妇对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑。总的说来,77.78%的孕妇多种因素同时存在。近十年来精神因素引起早产的构成比有明显上升的趋势。

  妈妈们都希望得到一个既健康又聪明的宝宝,对妊娠及分娩存在紧张、焦虑甚至恐怖,而这些精神压力都引起诱发宫缩的前列腺素分泌,简单地讲就是,每多一份焦虑,就会使新生儿早出生3天。

  恐惧之一:怀孕会丢了饭碗

  “44.44%的孕妇由于工作不稳定,思想压力比较大”,可想而知,有近一半的孕妇其实都很矛盾,担心因为怀孕影响工作。

  身为记者的朱莉每天都在外奔波。自打怀孕后,行动不自如了,但仍要为工作奔忙。她说,就是因为工作的关系,一直拖到35岁才敢要孩子。

  专家释疑:很多白领在怀孕期间忧心忡忡,担心怀孕、哺乳而失去工作。其实怀孕与工作并不矛盾。要知道怀孕是一个很自然的过程,孕妇只要定期产检,饮食上合理搭配,适当补充铁剂、钙剂,就可以顺利地分娩。至于怀孕之后的腰酸、手麻、下肢水肿等也都是妊娠的正常表现。9个月之后可以停止工作,当然这取决于孕妇个人的感受和适应力。

  恐惧之二:生孩子很痛的

  “是剖腹产还是阴道分娩?”无论哪一种分娩方式产妇都要忍受异常疼痛。

  专家释疑:其实,现在大医院都推广无痛分娩,这样可使孕妇对分娩时的恐惧降到最低。实施无痛分娩的整个产程中,产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。因为镇痛的药物是从背部向腰椎注射,而且无痛分娩对母婴影响小,起效快、作用可靠。目前,美、英分娩镇痛率达85%以上,遗憾的是,我国目前分娩镇痛率不到1%。

  恐惧之三:身材变形、乳房松弛

  “本以为过两三年肚皮能收回去的,可看看松松的肚皮,分明是破相了。”优优妈对肚皮、妊娠纹以及松弛的乳房已经认命了。

  专家释疑:妊娠的确会让女性的身材受到影响,比如骨盆变宽,阴道变松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、阴道基本可以恢复到以前的状态,唯一不能恢复的是乳房,因为妊娠之后乳腺管增生这是为人工哺乳做准备,分娩之后,乳房的确会下垂。至于身材变形主要还是与自身的体质有关,也有不少产妇分娩后身材变苗条了。

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