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小心!孕妇补铁过高容易早产

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:为何早产
孕期补铁对每个准妈妈来说,都不陌生,特别是孕中晚期的孕妈妈,医生一般都要求适量的补铁,但在这里,妈妈宝宝要提醒广大准妈妈的是,孕妇补铁过高容易早产,因此,准妈妈们...

  孕期补铁对每个准妈妈来说,都不陌生,特别是孕中晚期的孕妈妈,医生一般都要求适量的补铁,但在这里,妈妈宝宝要提醒广大准妈妈的是,孕妇补铁过高容易早产,因此,准妈妈们千万不要盲目补铁,最好是食补比较好。

小心!孕妇补铁过高容易早产

小心!孕妇补铁过高容易早产

  妊娠期女性容易缺铁,为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁,一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。但近期由奥克兰儿童医院研究协会等机构合作的一项研究显示,这一补铁推荐量对于无贫血的孕妇而言过高了,不仅易导致铁剂过量,还会引发分娩并发症、早产和生产低体重儿等问题。

  研究人员指出,在他们的该项研究中,有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白的过高,这些孕妇生产早产儿或低体重儿的风险会增加4倍左右。相反,在每周补铁的孕妇中,只有7%的人发生血红蛋白过高。

  因此无贫血的孕妇最好将每日补铁的习惯改为每周补铁。

  妈妈宝宝温馨提醒:孕妇补铁多吃瘦肉

  一般来说,孕妇只要平衡膳食,适当多吃些瘦肉和动物血是能补铁的。补铁的同时还应补充些复合维生素B、叶酸等,这些都可以帮助铁的代谢。

  如果孕妇步入孕中期后,血液稀释出现缺铁性贫血,那就不能单靠食补,要吃些药物制剂来补铁,比如力蜚能-150等。

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