精子

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精子是什么味道

 

  精子是男性成熟的生殖细胞,在精巢中形成。

  正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经过氧化以后散发出来的,很像栗子花的味道。精氨是前列腺分泌物所含的多种成分之一。而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时,由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合,共同作用才能产生气味的。临床发现,如果经直肠按摩取得的前列腺分泌物,称为“静止分泌物”,也含精氨,但不能氧化,一般不带有自然精液的气味。因此正常射精精液的气味来自前列腺液与精囊液的帮助。缺乏这种特殊气味的精液,表示前列腺功能损伤。许多前腺炎患者的射精精液中,常常嗅不到这种气味。

 

精子能吃吗

 

  精子能吃吗?专家的答案是可以。精液由精子与精浆液组成,精浆液的主要成分为水,约占90%以上,其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异,只是来源、存在形式与作用不同。所以精子没有什么毒副作用,是可以吃的。

 

精子质量

 

  精子的质量主要从精子的活动性来看,精子活动性是指精子有鞭毛样活动的百分比。射精以后的1-2小时内是化验精子活动性比较理想的时间。

  要化验的精液标本应该保持在室内或体温的条件下,以避免精子活动度的降低,从而影响化验结果。

  化验时应对精子向前活动的状况做出评估。常用的方法是用以下标准判断精子运动活性:

  ⑴ 估价结果为0:表示精子无运动;

  ⑵ 估价结果为1:表示精子运动迟缓或无进行性运动;

  ⑶ 估价结果为2:表示精子向前运动缓慢,或者曲折前行;

  ⑷ 估价结果为3:表示精子以中等的速度沿相对直线前行;

  ⑸ 估价结果为4:表示精子以高速度沿直线前行。

 

吃什么补精子

 

  根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

  另外,多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。

 

精子活动率测试

 

  精子活动率是检查新鲜排出的精液中活精子的数量。检查时,将精液和一种染料反应,活的精子染不上颜色。

  精子活动率正常值:新鲜排出的精液中的精子活动率大于75%。

  精子活动率临床意义:精子活动率小于40%,是引起男性不育症的重要原因之一。

 

保护精子,从小事做起

 

  男性应从生活中的小事做起,保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  多参加锻炼,提高精子质量

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。

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