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  • 孕妇“忌口”有没有道理

    民间一直有孕妇忌口的说法,以至于很多准妈妈这也不敢吃,那也不敢吃。孕妇忌口到底是迷信还是科学呢?我们就四个最普遍的说法做个分析。 孕妇忌口有没有道理 说法一:吃山楂...

  • 怀孕饮食有禁忌 ?破解常见食物谣言

    很多的妈妈为了胎儿健康,都是在怀孕之后才开始注意食品成分,在饮食上也会特别注重营养,但网路谣言满天飞,要吃的、不能吃的一大堆,究竟怀孕饮食要注意哪些呢?酒精、咖啡...

  • 如何减大腿: 8 步骤(饮食,适合的运动)

    如何减大腿. 局部瘦身很难。你一减肥,就全身都减肥,而不只是减胸、减肚子,或者减大腿,更不用说大腿上部的脂肪了。最好的方法就是平衡运动和饮食。这里告诉你该怎么做。 要...

  • 台北烧肉店推荐!「专人代烤」不必自己动手,

    中秋节烤肉是和亲朋好友相聚的好时机,但是近年来大家都懒得在外生火、还要麻烦的处理一大堆食材,越来越多人选择到烧肉店来吃烤肉!为了造福跟小编一样的懒人们,今天就要来...

  • 您不能错过的13种富含蛋白质的食物

    蛋白质被认为是最重要的营养素之一,并且是建立和形成身体各部位功能的主要能量来源。因此,为了帮助宝宝全面发展,您需要注意在孩子的日常饮食中添加富含蛋白质的食物。 儿童需要高蛋白饮食吗? 蛋白质的重要性蛋...

  • 母乳喂养的妈妈不应该吃什么,以免影响奶源?

    母乳喂养的妈妈不应该吃什么,以免影响牛奶的质量?母乳喂养时,均衡饮食至关重要。日常营养素会影响母婴健康。MarryBaby的这篇文章将列出17种母亲在母乳喂养时应避免的食物。希望这些信息将帮助母亲更好...

  • 如何为婴儿烹制鲤鱼粥

    鲤鱼很容易加工,但是用鲤鱼煮稀饭需要更复杂。许多女性,尤其是母亲,对婴儿鲤鱼粥的食谱非常感兴趣和追捧。那么,如何煮粥既容易又营养,让宝宝享受呢? 鲤鱼中的营养成分 鲤鱼粥是出生后5-6个月婴儿的理想断...

  • 发现Gac油对儿童的惊人用途

    根据民间经验,Gac油被认为是防止营养不良的灵丹妙药,对婴儿的消化系统有益。每天,只需在断奶菜单上添加一点Gac油,您的宝宝就会永远健康快乐。 Gac油对儿童的使用 妈妈们知道,在Gac油中,脂肪含量...

  • 母亲是素食主义者,婴儿的牛奶有足够的质量吗

    1/服用补充剂 素食主义者时,您的身体很容易缺乏维生素B12,钙,铁和锌。当你怀孕和母乳喂养时,这会增加。因此,要补充这些营养,您可能需要服用维生素补充剂。在怀孕期间,医生开了额外的这些药物。但是,您...

  • 宝宝不应该吃什么食物?

    但是,选择适合婴儿的食物非常重要。除了了解对孩子有益的食物外; 妈妈还需要了解不应该给宝宝吃的食物是什么。同时,要知道为宝宝选择食物的原则。 1.选择婴儿食品的原则 进入断奶年龄; 并显示出准备断奶的...

  • 根据成分为孩子选择牛奶

    ♦牛奶中的5种重要成分 为您的孩子选择牛奶时,应注意。这个成分! 1.碳水化合物 (糖粉) 乳糖是母乳和牛奶中提取的主要碳水化合物。在某些配方奶中,人们使用糖代替碳水化合物。不含乳糖,大豆成分和其他特...

  • 陶晶莹新店开幕「排队45分钟面却没熟」高EQ反应

    艺人陶晶莹与李李仁自创的麻辣烫品牌在6日正式开幕,刚开店就涌进朝圣人潮,只是新店刚开幕,经常得度过手忙脚乱的阵痛期,像是有网友留言表示花了45分钟才拿到餐点,结果面竟然没熟,而陶晶莹也立刻回应致歉:「我们会改进的!」...

  • 产后照护私房菜,化瘀鸡汤、玉麦鲑鱼汤

    产后饮食注重恶露排出、缓解子宫收缩疼痛,以及补充营养,这次中医师与专业厨师示范两道料理,分别于产后第一周与第二周食用,家人可以做给产妇吃,帮助妈咪恢复体力。 化瘀鸡...

  • 4种方法来减掉100斤(行动起来)

    如何减掉100斤. 如果你过于肥胖,并准备改变这一现状,使自己的生活变得更有活力,更加健康,那么现在就开始吧。在过去,无论你多少次放弃减肥的计划,只要你想做,一切都不算...

  • 产后私房菜,味噌豆芽猪肉丼

    哺乳期以均衡饮食为基础,摄取全谷根茎类、优质蛋白质、油脂类以及蔬菜类等,这道味噌豆芽猪肉丼就可提供所需的营养。 产后私房菜 味噌豆芽猪肉丼 材料: 猪肉片60公克、豆芽菜...

  • 产后私房菜,毛豆吻仔鱼炊饭

    毛豆是植物性优质蛋白质的来源,适合坐月子的妈妈们食用喔~ 产后私房菜 毛豆吻仔鱼炊饭 材料(两人份) : 白米1杯、姜少许、吻仔鱼100公克、冷冻毛豆50公克、麻油10公克 步骤:...