善用6大学如厕技巧!激发孩子学习意愿,培养自信心与成就感

发布时间:2022-11-24 18:51
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为了让学习如厕的过程更顺利,父母可善用技巧,帮助孩子更容易跨过学习的门槛。只要经过适当的练习,大部分的孩子都能学会如厕。技巧1.营造适合如厕氛围家里厕所通常没有为儿童设...

为了让学习如厕的过程更顺利,父母可善用技巧,帮助孩子更容易跨过学习的门槛。只要经过适当的练习,大部分的孩子都能学会如厕。

技巧1.营造适合如厕氛围

家里厕所通常没有为儿童设计专属设施,但父母可用辅助小物,以营造适合让孩子练习的环境。选购用品时,不妨以孩子的喜好做为考量,提升孩子的学习兴趣,也能从中感受自行如厕的乐趣。

善用小道具

家用厕所的马桶高度并不适合小朋友,育儿达人黄意凌建议,爸妈可为孩子准备小凳子、小椅子,并配上幼儿使用坐垫,或是选择适合孩子的便盆椅,但必须考量到握把、椅背的坚固度,与是否能让孩子的脚踩到地板,务必给孩子足够的安全感。

另外,在厕所墙壁贴上小孩喜欢的贴纸,或是放置令他们安心的玩具,甚至是播放孩子喜欢的音乐,都能为如厕营造轻松的氛围。

善用6大学如厕技巧!激发孩子学习意愿,培养自信心与成就感

技巧2.正向与轻松的鼓励

爸妈的鼓励与赞美相当重要,如孩子能成功展现任一项能力,例如:能独立走到厕所、表达想如厕的肢体语言与能模仿他人的动作,应给予鼓励为先,再引导孩子朝下一步迈进,以循序渐进的方式,协助孩子学习如厕。 过程中,即使孩子不小心尿裤子,也应以「没关系,我们下次再加油」的方式回应,方玟心职能治疗师提醒,照顾者的情绪好坏,会直接影响到孩子的学习态度,请父母耐心以对,减少孩子因挫败而产生的负面行为。

技巧3.依步骤学习如厕流程

当孩子的生理、心理及能力发展已准备好时,就是适合训练的时机。可将如厕流程拆解为3大步骤,利于孩子一步步学习。

步骤1.表达尿布脏了的不适

「妈妈,我尿尿了」、「我便便了」,当孩子于尿布或裤中排泄时,所表达出的语言,方玟心职能治疗师称之为「如厕后的表达」,这也意味著孩子感受到排泄于尿布中的不适,如孩子希望能替换尿布,不妨让他感受一下「尿布湿湿」的感觉,并让他知道替换乾净尿布的过程,当孩子了解排泄是怎么回事,再带他到厕所学习如厕方式。

步骤2.以口语表达想如厕的需求

「妈妈,我想尿尿了」、「我想便便」,大约两岁到三岁的小孩,多已具备表达想如厕的口语能力,适合由爸妈带到厕所换尿布,以建立「厕所是大小便的地方」之认知。 过程中,让孩子先包著尿布坐在便盆上,待适应后,再逐渐拉长坐著的时间,这期间,爸妈陪孩子玩玩具、说故事,并等待尿意或便意出现,也能试试直接在便器上解尿,感受真实的如厕方式。

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步骤3.学习如厕后的清洁

约三到四岁的年纪时,除了学习自行大小便,也适合学习如厕后的清洁。在幼儿园,普遍做法是让小孩排队拿卫生纸张上厕所,解尿后,进行擦拭,并同时养成便后洗手的卫生习惯。

技巧4.控制喝水量估算如厕时间

不管是喝水、汤或是吃水果,爸妈应该留意孩子的水量摄取,并估算出孩子下次上厕所的可能时间,提早询问与准备,因为孩子刚开始还无法拿捏好时间,可能才说「要尿尿」,还来不及走到厕所就已尿出来了。

技巧5.频繁地询问

育儿达人黄意凌说,通常在孩子喝完水20~30分钟后,应频繁地询问小孩「是否想上厕所」,并带他去坐一下马桶,如果小孩顺利如厕,给予鼓励且再次提醒想要上厕所的感觉,好让他能再提早表达如厕需求。 她建议,不少三岁以上的小孩已就读幼儿园,在教室时不太有包尿布的习惯,更应该频地繁询问如厕意愿,让孩子产生喝完水后该上厕所的知觉。

技巧6.观察孩子的动作习惯

即使孩子还不太会以口语表达,但有尿意或便意时,会出现一些肢体动作,例如:抖脚、独自站在角落、动作扭捏或哭闹,这些可能是孩子想上厕所的征兆,父母可透过观察,掌握孩子的如厕需求。 她表示,如果孩子进幼儿园尚未养成如厕能力,建议爸妈可以将孩子的惯性动作告知幼儿园老师,以利于老师更了解孩子的需求,并协助他们如厕。 

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