孕期如何进行胎教

整个孕期对孕妇非常的关键，在孕早期和孕中期以及孕晚期都需要不同的胎教方式，对孕妇中的宝宝能够促进生长，例如音乐胎教、对话胎教、抚摸胎教等方法，可以对胎儿起到很好的胎教作用，也能明显使孕妇感觉自己的宝宝在胎内成长的瞬间，自己的宝宝从孕期开始培育感情。 音乐胎教
在孕妇16周之后可以采用音乐胎教方法，有效的附近胎儿的听觉习惯的成长，在选择音乐方面需要柔和等风格的音乐，不仅利于胎儿的成长，也利于改善妈妈的情绪，使妈妈暴躁的情绪逐渐稳定下来，每天听1~2次，每一次10~15分钟即可，选择胎儿在胎动时播放音乐，一般情况下在孕妇睡觉之前播放最为合适，直接对腹中的胎儿起到胎教的作用，也可以放在孕妇的腹部，音乐的大小来调节，感觉胎儿在腹中的动作。 对话胎教
对话胎教适合在孕妇20周之后，主要是父母之间的说话声音可以对腹中的胎儿有所影响，有效的锻炼胎儿的语言感知能力，更好的建立亲子关系。在对话胎教时，身为准妈妈的自己要温柔，对自己的胎儿柔软的交流，也可以让准爸爸一同的加入到对话之中，对话内容一定要简单，不能复杂，可以在早上与宝宝打招呼，晚上睡觉之前与宝宝说晚安，讲一些有趣的故事给宝宝听。 抚摸胎教
孕妇24周之后，准妈妈能明显感觉到胎儿在体内的活动，直接通过抚摸锻炼宝宝的触觉，促进宝宝大脑细胞的发育，也有利于宝宝智力的发展，尤其当宝妈全身放松，宝宝会在子宫里进行各种动作，反复的与宝宝交流互动，产生有效的锻炼，促进宝宝肌肉力量的发展，在日后宝宝出生之后对宝宝练习抬头、翻身、爬等行动有着巨大的益处。