几种危害宝宝大脑的食物（煎炸、烟熏、过鲜、腌渍等）

煎炸、烟熏食物，过鲜食物，腌渍食物，含铅食物，含铝食物，过量白糖，咖啡等食物会危害宝宝的大脑，聪明可爱的宝宝是妈妈们的心愿，在宝宝成长的过程中，头脑发育至关重要，平时注意宝宝的饮食，给宝宝吃合适的食物，减少宝宝患病的可能性。 煎炸、烟熏食物
煎炸和烟熏食物的代表是鱼肉和猪肉等，这些肉类的脂肪在200度以上的热油当中经过煎炸以后，其内部的物质可能转化为过氧化脂质，这种过氧化脂质将会造成大脑早衰，直接会影响到孩子的大脑发育，有比较大的影响。
过鲜食物
过鲜的食物导致孩子会严重缺锌，锌是孩子成长过程中所必需的一种微量元素，如果孩子稍微比较大，就应该少给宝宝吃一些含有大量味精的食物，比如各种膨化食品和鱼干、泡面。
腌渍食物
腌渍的食物主要包括咸菜、榨菜以及咸肉、豆干等腌制或者蜜饯类型的食物，这些食物含有比较高的糖分，很容易引发高血压和身体动脉硬化等疾病，有些严重的情况导致损伤动脉血管，进而导致宝宝的缺血和缺氧。
含铅食物
太多含铅的食物进入人体血液以后很难被排除，这些铅元素直接损害宝宝的大脑，一般在爆米花、松花蛋以及啤酒当中容易见到。 含铝食物
含铝的食物包括油条、油饼等，这些食物以明矾作为涨发剂，在宝宝食用以后可能导致反应迟钝。
过量白糖
白糖属于是一种酸性食物，摄入太多白糖会导致体内的血糖上升，宝宝的饱腹感明显，在吃正餐时的摄入营养不足。
咖啡
咖啡是生物碱，可能刺激到宝宝的大脑，影响智力发展。