女性哪一天是排卵期?女性排卵期是什么时候?

发布时间:2018-07-10 09:47阅读次数:153
标签: 排卵期
大家都知道,只有在女性排卵期进行无措施同房,并且要保证男性精子活力强,女性生殖器没有任何问题,才可以进行正常受孕,可是排卵期到底该如何计算呢?到底女性哪一天是排卵...

大家都知道,只有在女性排卵期进行无措施同房,并且要保证男性精子活力强,女性生殖器没有任何问题,才可以进行正常受孕,可是排卵期到底该如何计算呢?到底女性哪一天是排卵期?女性排卵期是什么时候呢?下面让我们一起来看看。

女性哪一天是排卵期?女性排卵期是什么时候?

 

1、女性哪一天是排卵期

鲍秀兰提问:备孕几个月了,想问是不是排卵期算错了,上个月19号来月经,这个月十六号来月经,想知道这次月经结束哪一天是排卵期

回答专家鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师,新浪育儿母婴研究院专家):女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14-16天左右。

 

2、备孕期间保健的方法

1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 排卵期
  • 女性哪一天是排卵期?女性排卵期是什么时候?
    女性哪一天是排卵期?女性排卵期是什么时候?
  • 女人什么时候是排卵期 怎么计算
    女人什么时候是排卵期 怎么计算
  • 排卵期可以做妇科检查吗 检查时避免感染
    排卵期可以做妇科检查吗 检查时避免感染
  • 什么时候是排卵期 排卵期计算法
    什么时候是排卵期 排卵期计算法
  • 如何判断是大姨妈还是排卵期出血?
    如何判断是大姨妈还是排卵期出血?
  • 排卵期怎么算才最准确 5种方法计算排卵期
    排卵期怎么算才最准确 5种方法计算排卵期