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口臭的原因和治疗方法,女生清爽口气的秘诀

发布时间:2020-02-10 10:34
标签: 口臭
口气清新对一个人的形象十分重要,有口臭在日常生活中会引发尴尬。口臭往往预示了身体有所隐疾。...

  口气清新对一个人的形象十分重要,有口臭在日常生活中会引发尴尬。口臭往往预示了身体有所隐疾。你知道口臭的原因吗?有口臭的人要如何消除呢?一起来看一下治疗口臭的方法。

  口臭的原因

  一、缺少唾液

  口干会增强细菌的活动,早上起来觉得嘴巴很干,说明你在睡眠的时候缺少唾液。唾液能够帮助清洁口腔卫生。

口臭的原因和治疗方法,女生清爽口气的秘诀

  二、减肥

  减肥节食的时候减少了碳水化合物,这就导致在活动时分解的是体内脂肪,产生丙酮的味道,在说话的时候呼出的气体有异味,需要适当调整饮食。

  三、食物

  吃了刺激性食物,比如喝酒、吃蒜头会让口中残留味道。酸性环境适合细菌的滋生,橘子等酸性食物吃多后更容易出现口臭。

  四、消化不良

  消化不良的时候从肠胃涌上来的气体。胃酸反流的时候,伴随而来的还有便秘、口臭等问题,需要先治疗胃病。

口臭的原因和治疗方法,女生清爽口气的秘诀

  五、肝脏疾病

  肝脏疾病会导致身体不能及时排出毒素,体内产生太多的腐烂的气体。肝脏会影响体内碳酸消解的功能。

  口臭的治疗方法

  一、多喝水

  多喝水可以减少口腔中残渣,滋润口舌增加唾液,还能够加速身体循环。在喝水的时候放一些菊花、柠檬等食材,能够让清热解毒,滋养肝脏。

  二、牙线

  我们习惯着用牙刷来清洁口腔,但是更好的方法是配合牙线。牙线能够将牙缝里面的残渣完全刮出来,清洁口腔更有用。

口臭的原因和治疗方法,女生清爽口气的秘诀

  三、除臭食物

  有一些食物能够让口气变得清新:纤维含量高的蔬菜梗,可以帮助肠道消化,减少长期堆积后食物腐烂。蔬菜中含有的叶绿素也有一定的除臭功能。

  有口臭的人可以用漱口水来清爽口气,但是只能够达到短时间的效果,还是需要从根本上治疗身体疾病。

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