经常口腔溃疡是什么原因？（这五个原因需警惕改善治疗）

　　有一种疼痛叫口腔溃疡，局部溃疡发生后很长时间不愈合，吃东西很不方便，而且食物引起的疼痛越来越明显，所以要了解什么是口腔溃疡顽固性。有的人一直上火，又没有用正确的方法退烧，复发频率高。当然其他诱发因素也会损伤黏膜，需要及时发现并合理调整改善，才能维护口腔健康。那么经常口腔溃疡是什么原因?

　　1、缺乏营养

　　有的人上火严重，会出现口腔溃疡。当然由于其他因素的影响，尤其是营养成分不符合需求，也会出现反复的口腔溃疡。为了保持身体健康，我们应该正确饮食，同时改善消化系统的功能，使获得的营养物质能够被人体正常吸收和利用。但是有些人挑食或者偏食。为了控制体重，他们过度节食，不吃早餐和晚餐。维生素、微量元素、矿物质等含量不足。会降低他们的抵抗力。口腔溃疡风险高，容易复发。需要饮食调整来改善。

　　2、精神紧张

　　精神因素可能使口腔溃疡顽固不化。有些人忽视了保持良好心态的重要性。他们往往精神压力大，有熬夜的坏习惯。在综合影响下，它们会改变内分泌，内分泌紊乱，免疫力降低，使得微生物更容易在口腔内滋生。有溃疡就很难改善。要保持精神放松，同时规律作息，保持内分泌稳定，坚持就能很好的预防口腔疾病。

　　3、局部创伤

　　反复的局部外伤也会引起溃疡，有些人不注意正确的饮食方法，经常咀嚼粗糙坚硬的食物，反复刺激可能会损伤黏膜。有些人矫正牙齿需要戴牙套。这些牙套会刺激脆弱的黏膜，如果没有保护好也会出现这些口腔溃疡。可见预防溃疡，需要注意口腔保护，减少刺激，保持黏膜完整。

　　4、口腔癌

　　口腔癌是导致口腔溃疡的一个最不被人们所接受的一个原因，因为实在是后果很严重。口腔癌引起的口腔溃疡与一般的口腔溃疡是有不同的，口腔癌引发的口腔溃疡，溃疡捏上去会非常的硬，并且溃疡的范围会比较大。溃疡看上去颜色也深浅不一，经过仔细的观察，还会有一些小颗粒的凸起。

　　5、消化系统问题

　　如果身体的消化系统出现问题，导致消化功能异常，也会容易使人产生口腔溃疡。因为消化系统出现问题，人们的消化吸收就会出现阻碍，导致人体对某些元素产生缺乏的情况，同样就会导致口腔溃疡的发生。如果人体对营养元素吸收不足，人体的免疫力也会下降，口腔溃疡也会趁虚而入。