周渝民当全职爸爸心力交瘁，演戏反而是释放！亲自带过小孩，才会懂全职妈妈

育儿的挫败感是什么？仔仔：想努力又收不到成效　

爸爸可以起步慢，但不能认为育儿没你的事

Tip 1：爸爸也是男孩！妈妈不要插手，不然爸爸会反弹

    正是因为不熟悉，在爸爸学习育儿相关技巧上，妈妈的角色就十分重要，魏玮志强调，如果爸爸有心想投入育儿，那么妈妈要做的就是放心、放手、不插手、不碎念，让另一半持续尝试与练习，就像对待小孩学习新事物一般，多鼓励、多称赞，只有当爸爸逐渐培养起自己的自信心与成就感后，他对于爸爸的自觉才会更强烈，也会更愿意共同参与育儿。

    因为深怕宝宝不舒服，不插手这件事对妈妈来说虽然有些困难，但只要在确认宝宝安全的范围内，相信爸爸爱孩子的心与自己并无二致，就会越来越容易放心与放手，同时让另一半有机会越来越熟悉育儿技巧，否则若因为看不下去就插手、不满意就碎念，只会引起爸爸的反弹与反感，最后索性不碰小孩或宝宝一哭就还给妈妈。
 

Tip 2：从简单陪玩开始，千万不能第一件就叫爸爸哄睡

    在爸爸愿意主动参与育儿的情况下，妈妈只需做到放心、放手、多鼓励，但若是爸爸对于父职的转换还停留在传统思维，妈妈就还必须再加上循循善诱的耐心，有方法的让另一半慢慢熟悉如何照顾宝宝。

    例如：从交付简单的任务开始、从10分钟开始慢慢增加照顾时间等。魏玮志提醒，千万不要一开始就交付困难的工作如：哄睡，建议可以从陪玩、读故事书开始。
 

Tip 3：从假日或下班后短短10分钟习惯陪伴

    并且安排在老公比较有余裕的时段，例如：若老公的工作压力极大，一星期就先从安排假日一个时段开始就好，若爸爸的工作责任可以在下班后卸下，就可以从每日认真陪玩10分钟开始逐渐累积，让爸爸先从与孩子互动中培养感情，进而逐渐萌生「想多陪陪孩子」的感受。
 

Tip 4：称赞要具体，并挑好的部分

    育儿既然是夫妻共同的事，给予称赞的方式也非常重要，如果只是说「谢谢老公的帮忙」，言下之意代表著妈妈认为这是母亲的责任，爸爸的协助只是偶然与多做的事，所以与其称赞先生参与，不如具体的表示「尿布包的真不错」或是「宝宝喜欢跟你玩」等，才能增长先生对育儿技巧的自信。