豌豆宝宝．后期离乳副食品（10~12个月）

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简介：豌豆富含膳食纤维、维生素A、B群、C、E、叶酸、胡萝卜素与微量元素钙、钾、钠、磷、铁等。特别的是，豌豆荚虽归在蔬菜类，但成熟的豌豆仁之淀粉含量高，故与米食同属全榖杂粮类。
材料：
大豌豆荚（荷兰豆）3个、马铃薯90克。