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宝宝免疫力低怎么办?宝宝免疫力低吃什么好?

发布时间:2017-11-23 17:05阅读次数:161
标签: 免疫力 宝宝
宝宝免疫力低怎么办?宝宝免疫力低吃什么好?怎么才能增强宝宝的免疫力,让他少生病或不生病呢?经常会被问到这个问题,而且有这种想法的家长不在少数。 ...
“宝宝免疫力低怎么办?宝宝免疫力低吃什么好?怎么才能增强宝宝的免疫力,让他少生病或不生病呢?”经常会被问到这个问题,而且有这种想法的家长不在少数。孩子生病,家长比孩子更难受,有这样的想法完全可以理解。既然这是家长关注的焦点,下面就一起来看看处理吧。
宝宝免疫力低怎么办?宝宝免疫力低吃什么好?
宝宝免疫力低的表现:

有没有思考过这样一个问题:生活在同一个环境下,为什么有的人会三天两头的感冒发烧,而有的人却一年到头都不曾生病?究其原因,原来都是人体免疫功能的差异。宝宝免疫力差的表现会有以下几个方面:

1.大便不规律,容易发生腹泻;

2.季节交换时容易生病;

3.伤口不易愈合,容易感染;

4.过集体生活的儿童经常被周边的孩子传染上疾病;

宝宝免疫力低下的原因:

1。环境不良大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

2。维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

3。滥用激素有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。久而久之,患儿产生了依赖性,免疫功能也因此受到影响。

4。患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。

5。患有免疫缺陷病这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

6。滥用抗生素不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

7。擅自停药患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

8。不良的习惯我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

9。临床误诊比如婴幼儿哮喘,尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘,最容易误诊,宝宝表现和感冒或肺炎很像,感冒咳嗽反复发生,老按感冒治疗,效果暂时缓解。另外应当注意的是,近几年结核病也有升高趋势,一定要及时确诊。

怎样提高宝宝的免疫力呢?做父母的需要做到以下几点:

1、母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。

2、抚触——改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

3、免疫预防接种——积极主动应对。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。

4、及时补充益生菌——提高身体免疫力。如obabyl-宝贝乐,它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙,乳酸锌,能全面提高儿童的抵抗力,促进其生长发育。

宝宝免疫力低下吃什么好?

1、给宝宝多吃含钙的食物

在饮食上,家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物,这些食物都富含钙物质,可以提高宝宝的免疫力。此外,为了保证钙营养的吸收,妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。

2、给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有:大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

3、给宝宝多吃滋补佳品

为了提高宝宝的免疫力,可以给宝宝多食用“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

4、提供必需的脂肪

脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,缺乏将会影响宝宝的智力发育,由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
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