宝宝发高烧怎么物理降温最有效

补充液体：

宝宝发高烧是很正常的现象，而且导致宝宝发烧的因素也比较多，因此这个时候家长一定要保持镇定，然后选择一些适合孩子的退烧方法，绝大部分家长选择了物理退烧的方法，其实发烧的时候很容易流失水分，因此大家一定要给孩子多补充液体，除了喝白开水之外，还可以喝一些果菜汁、草茶等。

湿敷：

在日常生活中，我们会发现有很大家长会用热毛巾湿敷孩子的额头位置，其实这种方法是非常不错的退烧方法。但是如果孩子的体温达到了39℃以上，这个时候家长就需要用冷敷的方法来降温，在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位需要用衣服盖好。

泡澡：

绝大部分家长在孩子发烧的时候都不会给孩子洗澡，担心洗澡的时候会着凉，其实发烧的时候可以给孩子泡温水澡。如果孩子比较小的话，可以用湿毛巾包住婴儿，然后每隔15分钟换一次湿毛巾。

注意：如果小孩的发烧严重的时候，就需要尽早的去医院，通过一些退烧药物来缓解治疗，这样能够防止小孩由于发烧引起其他的疾病，保证小孩能够快速的恢复正常的体温，防止意外的情况出现。