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宝宝10月第1周

宝宝10月第1周

宝宝10月第1周

    宝宝10个月了,在宝宝10月第1周时,家长们可以锻炼宝宝自己喝水了。这一周宝宝可以做的运动有哪些,宝宝的辅食制作有哪些,下面为家长们简单介绍一下。

 

宝宝10月第1周怎样锻炼宝宝喝水

 

    宝宝10月第1周,这时宝宝的胳膊的力量增强,手指也越来越灵活了,家长们可以锻炼宝宝自己喝水了。在给宝宝喝水前,家长们可以给宝宝围上围嘴,因为宝宝刚开始自己用杯子喝水,肯定会有水洒出。开始时,杯子中的水不要倒太多,一小杯即可。家长在给宝宝杯子时,不要急着松手,帮助宝宝托住杯底,等宝宝完全拿稳后再慢慢松手。培养宝宝用杯子喝水,是为宝宝以后断奶,完全脱离奶瓶做准备。家长们在锻炼宝宝用杯子喝水时,要有耐心,刚开始让宝宝自己喝水时,宝宝自己掌握不好喝水的量,可能会发生宝宝被水呛着的情况,家长们要做好心理准备。家长们要教宝宝慢慢喝,控制喝水的量,不能太急。

 

宝宝10月第1周可以做哪些运动

 

    宝宝10月第1周时,身体肌肉已经发育的比较完善了,而且宝宝的胳膊和腿已经伸展开来,宝宝自己能够抓住东西站立起来,并且可以扶着东西走路了。家长们这时需要做的,就是扶着宝宝多练习走路。可以练习宝宝先从躺下到坐起来,再从坐立到站立,一步步的来。家长们在空闲时,可以带宝宝到户外,在宽阔的地方,多扶着宝宝走动。到户外可以让宝宝保持愉悦的心情,宝宝会更爱学习走路。

 

宝宝10月第1周营养食谱

 

    宝宝10月第1周,可以给宝宝做山药粥喝。首先,准备山药30克左右,大米50克,盐和葱花少许。大米洗净,用水浸泡一个小时。山药去皮,切成小块。锅中添上水,放入大米,待水煮沸后,再放入山药。米和山药煮烂后,加上葱花和盐调味后,即可出锅。山药有清热解毒,健脾益肺的功效,尤其是夏天的时候多给宝宝吃一些,很有好处。

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