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宝宝1月第3周

宝宝1月第3周

宝宝1月第3周

 

宝宝1月第3周发育指标

 

  男宝宝:体重3.0-4.9千克,身长48-55厘米,头围38-38厘米,胸围35-37厘米。

  女宝宝:体重2.8-3.9千克,身长47-51厘米,头围34-37厘米,胸围33-36厘米。

 

宝宝1月第3周吃什么好

 

  这周可以给宝宝吃一些稍微清淡一些的东西,或者注视,这些食物可以比前两周要重一些。比如推荐通草鲫鱼汤,吃鱼对宝宝的智力发育有很大的帮助,通常在很小的时候就开始吃鱼,会使宝宝变得更聪明,尤其是鱼的眼睛,对智力开发提高大脑免疫力有一定的效果。所以在这个星期推荐的是通草鲫鱼汤,鲫鱼要用文火慢炖,等汤呈奶白色的时候,鱼肉鱼骨就会分离开来,鲫鱼的刺也不多,方便宝宝咀嚼。但是切记的是,在煮汤的时候不要加葱,姜,蒜,大料,这些辛味很重的东西很容易影响口感。给宝宝喝汤的时候最好也不要放盐,有失汤分。这样的通草鲫鱼汤,有增加乳汁分泌的功能。

 

宝宝1月第3周早期教育

 

  本周给宝宝的教育,要多加强,通过前两个星期的教育,宝宝在身体上也有一些反应了,所以要留意宝宝的目光,不要持续在原来的动作上,如果注意到宝宝变得急躁,踢腿或者开始嚷嚷叫的时候,就说明宝宝已经玩够了。在这个星期,和宝宝的身体接触也是很重要的,宝宝妈妈应该多抱抱宝宝,和宝宝多说些话,并且应该换些声调和音调来说宝宝的名字,让宝宝更容易的记住自己的名字。另外,宝宝妈妈该可以喝宝宝玩脚踏车的游戏,这个游戏在现阶段,非常实用。让宝宝平躺在床上,妈妈双手握住宝宝的双脚,然后循环交替的移动宝宝的双脚,就好像在踩脚踏车一样。这个游戏能够增进宝宝肌肉的发展,同时也能使宝宝感受到活动的韵律,会让宝宝更喜欢。建议游戏的市场不要超过3分钟。

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