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宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥怎么办

    宝宝大便干燥,排便困难,宝宝因为难受会哭闹不安,爸妈也跟着着急。宝宝大便干燥是什么原因造成的呢?又该如何解决,让我们一起来看看吧!

宝宝大便干燥的原因


    妈妈们的乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝宝大便则有可能干燥。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈总是吃猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,表现为大便干燥,不易排出。很多的配方奶粉原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,而且不易消化,宝宝吃后也会有大便干燥的情况。每个宝宝的体质是不一样的,有些宝宝也会因为肠胃不适应某种奶粉,而导致大便干燥。有的宝宝食量特别少,也容易引起大便干燥。

宝宝大便干燥怎么办


    宝宝大便干燥,要注意调节饮食。有些宝宝偏食,爱吃肉食,吃菜、吃水果太少,食物中蛋白质含量多,纤维素含量少,大便呈碱性,就很容易出现大便干燥的情况。家长们给宝宝添加辅食时,要多给宝宝增加膳食纤维,多吃蔬菜。宝宝大便干燥,严重时则有可能引起肛裂,要让宝宝养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。同时要让宝宝适当运动,有助于肠道蠕动,促进全身代谢加快。爸妈还要注意,平时要多让宝宝饮水,每天多喝白开水,可以清洁肠管,促进肠蠕动。

宝宝大便干燥吃什么


    宝宝大便干燥可以通过饮食来改善。对于还在吃奶的宝宝,可多喝些果汁或菜汁,如萝卜汁、胡萝卜汁、芹菜汁、橙子汁、苹果汁、西瓜汁等,来提高宝宝的肠胃消化功能,减少大便干燥的情况出现。已经开始添加辅食的宝宝,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎加入,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含大量纤维素,可以促进肠蠕动,让宝宝排便更通畅。香蕉、苹果、胡萝卜,有利于促进肠蠕动,可做成泥给宝宝喂食。

 

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