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生产时如何避免侧切 建议孕妇提前了解

发布时间:2019-09-28 09:25
许多孕妇在生产的时候,都要面临侧切。但有时候侧切也是可以避免的。那么,生产时如何避免侧切?...
怀孕以后,女人们除了会好好保养自己之外,也会及时了解一些生产相关的知识,从而让自己生孩子的时候,能够做好心理准备,减少自己生孩子的痛苦。当然,同时也会各种的问题提出,比如说有人问生产时如何避免侧切呢?法子是有的,所以说,建议孕妇们来看看。

生产时如何避免侧切 建议孕妇提前了解

  生产时如何避免侧切

  1、孕期要控制体重

  孕期很多女人都会习惯吃很多,因为害怕肚子里的胎儿没有营养。虽然说进补是对的,但是要控制在合理的范围内。如果做产检的时候,医生告诉你胎儿过大了,那么你要适当减少摄入量,控制体重。因为胎儿太大的话,生产时,更容易出现撕裂,医生为了避免撕裂加重,只能通过侧切的方式,帮助你生产。

  所以说,孕期的时候别一味地吃,要控制体重。另外,吃了以后要适当的走动一下,这样身体才能消化吸收。让自己的身体也能多吸收养分,而不会出现只有胎儿长肉的情况。

  2、孕期做会阴锻炼

  每天坚持做会阴锻炼,可以阻止盆腔内器官下垂以及衰老,让孕妇产生的时候,变得轻松一些,而且还能有助会阴完好无缺。如此就能够避免出现生产时出现侧切,减少自己的痛苦。其中这个锻炼的方法也很简单:只需要绷紧你的阴道和肛门的肌肉,每次绷紧八九秒钟后再放松就可以了。每天做满两百次,坚持做下去,很有益处的。

生产时如何避免侧切 建议孕妇提前了解

  3、配合助产士生产

  一些孕妇生产的时候,也许没有经验,被宫缩带来的疼痛折磨得大喊大叫,完全听不进助产士的话。注意了,自己胡乱用力的话,只会大量消耗自己的体力,不利于生产。在生产的时候,一定要听从助产士的话,配合她的话用力,呼吸,这样子才能将力用在实处,帮助你更快生产,减少自己过度用力产生会阴撕裂问题。这样子,对于孕妇来说,也能降低侧切的可能性。

  侧切后如何护理伤口

  1、要注意自己的坐姿

  侧切后伤口愈合需要一段时间,在愈合的时间里,产妇要注意自己的坐姿。建议平坐或是给宝宝喂奶的时候,要在屁股下方垫一个软软的垫子,并且将自己的左腿稍微抬起来一些,这样子伤口就不容易撕裂,也更不容易感到疼痛。

生产时如何避免侧切 建议孕妇提前了解

  2、要注意清洁伤口

  生产以后要记得每天清洗会阴部位,而且进行排尿排便之后,要也要及时用温水冲洗,以免脏东西沾到会阴,造成感染问题。另外,清洗完了以后,要保持伤口附近的环境是干燥的。因此,洗完以后要用软毛巾将水分吸收掉,避免会阴部位潮湿。

  另外,擦拭的过程中,一定要小心一点,避免碰到伤口,以免出现疼痛。

  3、不要用力排便

  用力排便的话,很容易造成侧切伤口重新撕裂,这样子除了会给产妇带来疼痛之外,还会影响恢复。所以说,在产后排便务必要缓缓地来。如果有便秘问题的话,请及时想法子缓解,因为便秘的人,需要很用力才能将粪便排出来。

  平日里建议多吃蔬果、多喝汤水,而且体力恢复以后,适当走动一下,这些小措施,都是有助缓解便秘的,一定要记住。如果排便实在困难的话,建议去医院开些外用的药物,促进排便吧。
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