H杜绝病毒，网购物品2步骤才能放行进家门，医师：来自澳洲封城经验！有效！

现在不少人已经建立良好的「回家三部曲」洗手、换衣、洗澡，将可能沾染在自己身上的病毒不带进家中，而三级紧戒非必要避免外出，造就大家开启手机便是下订单，生鲜杂货、三餐、民生用品⋯⋯等，只要你有需求，基本上都能外送／网购到家中，但这些包裹上，也许沾染著病毒，让你在无形中将病毒带回家！

所有进入家中的物品「都须严格把关」

台湾目前已知的病毒株为英国变异株，不只传染力相当强，家庭传播力尤其惊人，曾有一项挪威研究显示，在同一个家户之内，家户传染率差异很大，英国变种病毒竟达42%，而原来的新冠病毒只有26.5%。由此可知，阻绝病毒于家门口之外，自然是最重要的事！

物品放行2步骤，当最严格的守门员

对此，中国医药大学新竹附设医院感染科主任张凯音在受平面采访时说到，所有从外面带进家里的物品，包括购物或宅配包裹，最好按照以下步骤处理。

步骤一：

将外包装的塑胶袋、提袋丢弃，或是用酒精消毒。许多人会以紫外线灯来消毒物品，但由于物品会有凹凸部分，难以照射到，所以只能消灭部分病毒，千万不要过度依赖紫外线灯的防护效果。

二步骤：

澳洲维多利亚州曾经历2次封城，有一次甚至长达将近3个月，而他们的居民分享阻绝病毒的经验，外出购物返家后，他们会先喷洒酒精，并将所有物品如蔬菜在室外通风30～60分钟后才会拿进门。可以将进家门的物品放置通风处30分钟左右，如果没办法放在外面太久，医师建议可以将蔬菜、水果等食物赶快放入冰箱就好。这样做不是因为冰箱的低温能杀死病毒，而是可以预防再次触碰。蔬菜上就算有沾附病毒，只要经过清洗、烹调便没有疑虑。

出门返家第一件事，绝对是洗手！

若是不得不外出一趟，回到家必做的绝对是「洗手」，即便在外面你并不是直接用手触碰ATM，或是点餐时有跟店员隔著塑胶帘，使用后都应消毒双手，许多人会使用塑胶袋装购物时找回的零钱，但花钱时还是会触碰到纸钞、硬币。这都告诉我们，即便我们小心翼翼在外都用手直接碰触物品，但我们仍有「不小心」或「不得已」的时候，因此最终还是需要洗手。因此无论何时何地「勤洗手」才是杜绝病毒的不二法门。

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整理／黄煜岚