孩子情绪失控！记得告诉他「你很重要，别跑给我追，别再测试我」

情绪来时，常常拒人于千里，也沉于自己的世界

就读国一的小同，我认识他已两年了。当他情绪稳定时是个贴心的大男孩，一听到别人的咳嗽声，他会立刻询问需不需要帮对方倒一杯温开水？然而，当情绪的火山爆发时，除了谩骂，小同也会逃离人群，拒人于千里之外。 我总会在此时静静陪伴他一段时间，待他气消后，再一起整理刚刚的情绪。一旦说出了生气的原因，他就能渐渐释怀。然而，若无从理解他生气的原因，他的情绪爆发就成了罗生门，永远无法得知。 他气呼呼：走开啦！很烦欸！这天是小同的咨商时间，他挂著一张臭脸走进咨商室，蹲坐在角落。 我丈二金刚摸不著头脑，轻声的问了一句：「嗯，怎么了？一定有发生什么事。」小同却没有任何回应。（推荐文章：当孩子闹情绪，父母常有7大错误心态！） 我再走前去，靠近他，学他蹲坐在身旁继续问：「我看你气呼呼的样子，要不要告诉刚刚我发生什么事了？」「走开啦！很烦欸！」小同挥手不耐烦的说。

已与小同相处了好长一段时间，看著眼前的他再次因情绪而落入拒人于千里之外的状态，我决定摊开我们的关系，并且期待将关系中的「杂质」除掉。 轻拍了一下他的手臂，我说：「小同，你忘啦？我是来帮助你的，有什么事说出来，我们一起来想办法。」 「不用了！我要走了！」小同随即站了起来，打开门跑了出去。 转身跑掉是否又被情绪淹没我在后头喊著：「小同，回来！」他却不予理会，一下子就消失在我的视线。 一方面担忧他的安危，我一方面思考接下来要做什么。

我换上外出鞋，往小同消失的方向找去，过了好一会儿才发现他慢慢走路的身影。 同一时间小同也意识到我的出现，他再度加快脚步往前狂奔。 我又一次找不到他。 我担忧著小同可能被情绪所淹没……，才会不顾一切的隔离人群、发泄情绪； 又或者，在被情绪淹没的同时，他仍希望感受到有人在关心他、担忧他……。 「我躲猫猫～」 他跑回咨商室 四处见不著他的人影，我只好返回咨商所。 一打开门却看见小同就站在里头，脸上挂著促狭的神，和刚刚阴郁的表情截然不同； 他摇头晃脑、挥动著肢体，凑到我面前说：「干嘛？！我出去散步……玩躲猫猫！」 我静静看著他，小同问：「嗯，你干嘛？」 我只说：「进来吧。」小同跟著我再次进到咨商室。

为了引起注意，只好发脾气感觉被需要

我俩不发一语，我安静坐著，小同则不断扭动著身体，沉默了会儿， 我开口问：「你觉得，我现在心情是什么？」 小同很快回答：「是生气吗？」 「嗯……什么事令我生气？」我再问他。 「我不重要～世界没我没差」 小同耸耸肩，我给他两个选项：「一是我到处找你找不到，把我给累坏了。 二是我很难过，因为我是如此重视你的感受、更重视你这个人，但你好像并不相信。」 「是第二吧！」小同回答。 「你确定？」我故意质疑。 「对呀！」小同回应我。 「小同，你看著我。」我要求小同看我。 我看著他的双眼，严肃地开口：「我再次慎重的告诉你：你是一个很重要的人！」（推荐文章：孩子情绪失控时，总是大叫乱丢东西，专家教你掌握四招，拆解情绪小炸弹！）

小同把视线移开：「不，我不重要！这世界没有我，没差！」他用低落的口吻说。 「你再说一次。」我说。 「没有我，没差啦！」他比先前小声一点说。 「告诉我原因，为什么你会这么认为？」我问小同。 「我从小就被骂，被我姊骂。我妈死得早，我爸又不怎么理我。姑姑、奶奶，很照顾我，但只会叫我要怎样要怎样，我没听他们的，他们就向我爸告状。 我爸不高兴他们叨叨念，就转向对我生气。」 妈过世后，他发脾气才受注意，小同和妈妈关系十分亲密，但他就读幼稚园时妈妈就过世了；爸爸陷入失落忧郁的情绪，一方面为了工作，则将小同和姊姊托给奶奶照顾。 姊姊年龄和小同差距大，姊代母职，对小同很严苛。 小同在长辈的环绕中，经常没了自己的声音，只能顺从；唯一被注意到需求的时刻，就是当他发脾气。 收回测试法不要再跑给我追 「小同，我了解你身边的大人是如何对你。也许他们是爱你，只是他们表达不出来他们的爱。 但是，小同，你觉得我是可以听你说话，关心你情绪的人吗？」我问。

小同点点头。 「谢谢你相信我关心你，并认为你是重要的。所以，请你收回你对我的测试方式，不要再跑给我追，有话就直说，好吗？」 我要求和小同打勾勾，小同腼腆的笑了。 小同要丢掉他惯用的测试法，就是他要相信他人对他的关心，尤其是家人。 因此，再来，我的工作就是邀请爸爸、奶奶、姑姑，全家到齐，以某种仪式，向小同表示：你‧很‧重‧要！