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产前5大焦虑:会不会来不及打无痛、有没有可能血崩?

发布时间:2022-08-30 13:42
标签: 产前准备
孕妈咪有产前焦虑吗?越逼近生产的日子就越紧张、越恐慌!但其实有些事情发生的机率很小,现在的医学也很发达,基本上妈咪只要放轻松、抱著愉快的心情去生小孩就可以了!...

    「生产」是人生中一件大事。更有许多孕妇自觉「产前焦虑」,越逼近预产期就越恐慌,过去查的负面资料通通浮上脑袋,深怕自己也是其中之一。

    让孕妇充满压力的问题不外乎是:「会不会很痛?」、「我什么时候可以打无痛?会不会来不及?」、「我会不会血崩?大量出血然后就来不及、死掉了?」根据这些问题,医师给了一些客观的答案。
 

产前5大焦虑:会不会来不及打无痛、有没有可能血崩?

(好不容易怀孕十个月,终于要来到「生产」这关大魔王了!) 


1.有好多生产的相关的负面新闻!我越看越害怕,怎么办?
    在这些个案中,只有少数状况特殊的才会有媒体报导,但实际状况是大部分的孕妇都能顺利的生产。如果真的越看越焦虑,那就少看耸动的新闻,找资料的时候就只看专业医师的说明,或是直接问自己的妇产科医师。


2.我好怕痛!我什么时候可以打无痛?
    医师表示,如果是生第一胎,产程大部分都会比较久,基本上不会来不及打无痛。孕妈咪也可以在一进医院的时候就表示自己要打无痛,麻醉师就会先帮孕妈咪准备好,到时候真的痛得不得了也能及时缓解痛感。

    比较常见的「来不及打无痛」的案例都是生过一胎以上的妈妈,这些孕妇的产程速度都很快,有些事进医院不到30分钟就生了,这时候我们才会给他选:「你的产程很快,可能20分钟、30分钟小孩就出来了,你还要打吗?」但如果妈咪坚持要打,我们也还是会帮他准备。

3.我不会拉梅兹呼吸、也没上过课不知道要怎么出力,会不会影响我生小孩?
    有些孕妈咪很用心,会在生产前拨空去上生产相关的卫教课程、瑜伽,学怎么拉梅兹呼吸。不过,如果妈咪没时间去学、没上课的话也没关系,医师:「这些都是很简单的技巧,妈妈上产台的时候我们也都会再提醒,教妈妈。所以一定没有问题的。」

    医师也分享一个生产出力时最简单的小技巧:阵痛来时,嘴巴吸进一口气闭起来,用上大号的方式出力就好。护理师、妇产科医师会提醒你什么时候出力、放松,听指示即可。

4.我会不会发生产后大出血、血崩的状况?
    产后大出血确实很吓人。除了妈咪自己检查子宫收缩的恢复状况,护理师也会在每两小时、三小时,频繁地关心妈妈的状况,如果真的有什么紧急的事件基本上都是来得及的。

5.宝宝后期胎动变好少,我要怎么确定宝宝还活著?
    因为胎儿长大、活动空间确实会变小。妈咪可以早、中、晚固定时间,吃完饭后静坐一会观察宝宝的胎动状况、或是拍拍肚子叫宝宝起床。如果胎动次数比之前少于一半,妈咪就算是为求心安也可以到医院检查。
 

产前5大焦虑:会不会来不及打无痛、有没有可能血崩?

   
    尤其在过去医疗环境不发达的时候,更有「生得过鸡酒香、生不过四块板」来形容生产的风险。但幸好现在医疗体系发达、科学进步,大部分的孕妇都能顺利生产。妈咪们就放心的带著愉快的心情、跟待产包去生小孩吧~

 


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