美国儿科学会关于儿童感冒鼻塞、咳嗽的护理和用药建议（附美国宝宝感冒必备

天气寒冷或者季节变换的时候，很多孩子都容易患上感冒，很多爸妈看着孩子鼻塞、咳嗽却不知道怎么办，甚至有的爸妈心急之下会给孩子吃并不适合的感冒药，这对于孩子来说反而有危险。因此，知道怎么正确护理患感冒的孩子是每一位爸妈的必备功课。

另外要明确告诉各位爸妈的是，普通感冒是药物无法彻底治愈的。很多成人可能会在感冒的时候吃一些抗生素，但是抗生素只能抵抗细菌感染，但对病毒感染无效，流感（influenza）就属于病毒性感冒。因此如果孩子感冒了，爸妈千万不要滥用抗生素，而是应该尽可能让孩子多休息、补充液体，并尽可能的使用各种方法让孩子舒服一些。
 

美国儿科学会关于孩子感冒各项症状的护理和用药建议，并推荐一些美国宝宝感冒必备药物。
一、缓解孩子鼻塞的方法

1、使用鼻腔滴剂或喷剂（Nose drops or spray）吸出孩子鼻腔中堵塞住的粘液，让孩子的鼻子通气。年龄很小的婴儿也可以用。

美国妈妈买的比较多的宝宝鼻腔滴剂或喷剂产品：

• Little Remedies For Noses Stuffy Nose Kit 
• Fridababy NoseFrida Nasal Aspirator 
• FridaBaby Saline Nasal Spray
   

2、在孩子的房间放加湿器。冬天干燥的空气只会让孩子不通气的鼻子更加严重，而加湿器则可以帮助缓解鼻腔不适。爸妈在孩子房间摆放加湿器的时候，注意将其与孩子保持安全的距离，并记得定时清洁加湿器，以防止细菌或霉菌污染。

二、缓解孩子咳嗽的方法

1、喂适量的蜂蜜止咳。蜂蜜可以稀释孩子的痰液，缓解咳嗽的症状，但是需要注意的是，只有1岁以上的孩子才能喂蜂蜜止咳，1岁以下的孩子不能喝蜂蜜，否则可能会有肉毒毒素中毒的风险。

1岁以上的孩子喂蜂蜜也要注意控制好量，美国儿科学会建议：1~5岁的孩子可以喂半茶匙的蜂蜜；6至11岁的孩子可以喂1茶匙的蜂蜜；12岁以上的孩子可以喂2茶匙的蜂蜜。

P.S.对于未满1岁不能喝蜂蜜止咳的小宝宝，妈妈们可以试试这款ZarBee’s Naturals Baby Cough Syrup，混合了有机龙舌兰糖浆，专门为年龄小的宝宝配制，2个月以上的宝宝就能喝。

2、喂止咳药。注意只有4岁及以上的孩子才能用止咳药，并且要按照药品包装上的建议剂量来给药。

4岁以上的孩子可以用Mucinex Children’s Multi-Symptom Cold Relief Liquid，注意根据包装上的指导剂量来给药。

三、缓解孩子发烧的方法

很多孩子感冒期间也会出现发烧的情况，美国妈妈给孩子用的比较多的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬，之前我们在美国儿童发烧感冒用药指南这篇文章中也详细介绍过。（注意布洛芬适用于6个月以上的孩子，并且不要给有脱水或呕吐情况的孩子吃布洛芬。）
 

• Infants’ Tylenol Oral Suspension, Fever Reducer and Pain Reliever（对乙酰氨基酚）
• Infants’ Motrin Concentrated Drops（布洛芬）

爸妈还需要特别注意：
四、其他感冒护理注意事项

1、关于流感疫苗：帮助孩子预防流感的最好方法就是打流感疫苗。美国儿科学会建议6个月以上的孩子每年都应该接种流感疫苗；6个月以下的、不能接种流感疫苗的小宝宝，为了保护他们不被传染，最好是能保证接近宝宝的成人接种了流感疫苗。

2、关于孩子吃OTC感冒药：AAP明确指出，4岁以下的孩子不应该吃任何OTC咳嗽或感冒药，因为这些药物并没有被能够对儿童起到明显的效果和作用，反而可能会对他们产生危险的副作用。
 

另外，很多OTC感冒药已经含有对乙酰氨基酚，如果爸妈同时给孩子吃了泰诺退烧药和含有对乙酰氨基酚的感冒药的话，就是已经给了孩子双倍的剂量，这种情况也要特别注意以下。
 

3、关于孩子吃抗生素药物：如果儿医建议给宝宝吃抗生素药物治疗感冒的话，爸妈应当严格按照医生建议的剂量执行。如果使用抗生素后孩子的病情依然没有明显的好转，也要立即打电话联系医生。
 

总的来说，面对感冒或流感时，爸妈首先应该给孩子做好预防的措施，每年定期打流感疫苗。如果孩子感冒了也不要着急，使用正确的方法、正确的给孩子用药即可。如果爸妈在药物使用方面有拿不准的地方，或者孩子长时间感冒没有好转的迹象，也要即使联系儿科医生。