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营养美白,尽在家常制作的豆腐皮

发布时间:2023-11-19 09:42
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豆腐皮,不仅是一道美味佳肴,更是兼具补钙和美白功效的食材。对于许多美妈而言,豆腐皮成为了家常菜谱中不可或缺的一部分。在这里,我们将分享两款豆腐皮的家常做法,让您能够轻松在家中制作出美味、健康的豆腐皮。...
豆腐皮,不仅是一道美味佳肴,更是兼具补钙和美白功效的食材。对于许多美妈而言,豆腐皮成为了家常菜谱中不可或缺的一部分。在这里,我们将分享两款豆腐皮的家常做法,让您能够轻松在家中制作出美味、健康的豆腐皮。
营养美白,尽在家常制作的豆腐皮
做法1:
食材:
豆腐皮
大葱、姜、香菜适量
虾皮、辣椒面、油、盐、白砂糖、一品鲜酱油
步骤:
将大葱斜刀切成葱丝,姜切丝,香菜切小段;
豆皮切成适当大小的条状,放入开水中,加入少量盐,煮至豆皮劲道后捞出,沥干水分;
在豆腐皮上放虾皮,加入少许盐、白砂糖,撒上一些一品鲜酱油;
拌匀豆腐皮和配料,摆上葱丝、姜丝、香菜段;
热油中加入辣椒面,待香味散发后,将辣椒油淋在装有豆腐皮的盘子中,拌匀即可。
做法2:
食材:
油皮300克
黄瓜100克
调料:
盐3克
大葱5克
姜5克
香油5克
步骤:
将大葱和姜切成丝;
豆腐丝切寸段,黄瓜切成细丝;
将豆腐丝和黄瓜丝撒上精盐,拌匀盛盘,撒上葱丝和姜丝,最后浇上香油。
这两款豆腐皮的制作方法简单易行,既保留了豆腐皮本身的营养,又搭配了丰富的调味料,使得口感更为丰富多样。不仅能够满足味蕾的享受,更是为您的餐桌增添了一份美白养颜的美味。尽情享受制作的乐趣,用美食让生活更加美好吧!
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