缓解孕妇手指关节痛的方法有什么

服用钙剂或维生素A、D、多晒太阳等。怀孕期间本就伴随着诸多不适，若出现手指关节痛更令人不舒服。那么，当孕妇出现手指关节痛时，应该采取一些措施。

1、孕妇手指关节痛发生后，应积极治疗。同时增加摄入富含钙质的食物，适量服用钙剂或维生素A、D。每天早晚饮用一杯孕妇奶粉。

2、孕妇若出现手指头痛，白天应多晒太阳，早晚食用纯净的钙片补充营养，维生素D含量高的钙片吸收效果更佳。坚持服用一至两个月左右即可见效，补钙还有助于预防抽筋、妊娠高血压等情况。

3、另外，起床后双手十指交错相握，伸直后再握紧、再伸直，或做手部“抓空”动作，即双手掌交替张开、合拢，这些动作有助于缓解症状。此外，在宝宝出生后不久，这些不适症状通常会自然消失。

孕妇手指关节痛是一种不容忽视的不适症状，应及时采取措施缓解。